We hebben een druk leven. Druk met werk, school, familie, vrienden. De dagen gaan snel voorbij, maar heb je ook wel stilgestaan bij jezelf? Neem je voor jezelf ook wel een momentje? Even iets voor jezelf doen, ontspannen of juist iets doen wat jij echt leuk vindt?

Vandaag laat ik jullie zien hoe ik elke dag een aantal momenten voor mezelf kies en geef ik jullie een aantal tips hoe je elke dag een moment voor jezelf kan nemen. It’s me-time!