Een tijdje geleden schreef ik een artikel over Hoe ik op zondag mijn week review. Hierin schreef ik ook dat ik altijd gebruik maak van een Brain Dump. Het kan wel eens behoorlijk druk zijn in je hoofd. Je denkt aan verschillende dingen zoals ideeën, dingen die je nog moet doen of dingen waar je je misschien wel zorgen om maakt. Je kan je niet goed concentreren door al deze gedachten. Maar dit is gemakkelijk op te lossen door gebruik te maken van een Brain Dump. Maar wat is een Brain Dump nu precies en hoe werkt het eigenlijk? In dit artikel vertel ik hoe je jouw hoofd leeg kunt maken met een Brain Dump.