Mijn leven met PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
In dit artikel vertel ik wat PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) is, wat een PDS aanval is, wat je eraan kan doen en hoe het mijn leven beïnvloed. Ontvang ook mijn gratis eetdagboek!
Wat is PDS?
PDS of Prikkelbare Darm Syndroom is een chronische darmaandoening / ziekte en vroeger werd het een spastische darm genoemd. De diagnose PDS wordt vastgesteld als alle andere aandoeningen zijn uitgesloten. Bij PDS heb je vaak last van buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, obstipatie, slijm bij de ontlasting, winderigheid en soms diarree, daarnaast kan je ook last hebben van misselijkheid, boeren en vermoeidheid. De oorzaak van PDS is nog niet bekend, maar het heeft wel vaak te maken met voeding en stress. Er is vaak onbegrip, omdat er ook veel onduidelijkheid is, je kan ook vaak niet zien of dat er iemand last van heeft en mensen ook niet weten hoe degene zich voelt.
Mijn diagnose
Bij mij werd een aantal jaar geleden de diagnose PDS gesteld. Ik heb altijd veel buikpijn en hevige darmkrampen gehad, daarnaast vaak een opgeblazen gevoel, obstipatie en diarree. Een aantal jaar geleden had ik het zo erg, dat ik toch maar naar de huisarts ben gegaan. Deze stelde vast dat ik PDS had en dat ik er maar mee moest leven. Ik kreeg bepaalde zakjes mee met vezels, zodat mijn obstipatie weer wegging, maar dit had weinig zin. Ik moest van de huisarts gaan opletten op wat ik at en stress vermijden. Er werd verder geen onderzoek gedaan naar andere aandoeningen.
Een jaar later was het weer ontzettend erg en de huisarts heeft me toen doorverwezen voor een darmonderzoek. Er werd ook gecontroleerd of ik niet ergens allergisch voor was en geen glucose-intolerantie of lactose intolerantie had, maar dit was gelukkig niet het geval.
Mijn darmonderzoek verliep goed en ze konden niks vinden. Ik had op dat moment gewoon een zeer erge obstipatie en ik kreeg weer het labeltje PDS. Ik kreeg op dat moment andere zakjes mee, die ik moest innemen elke dag, zodat de obstipatie niet snel terug zou komen. De zakjes hielpen echter niet veel.
Van mijn huisarts heb ik niet veel informatie kunnen krijgen en dat vind ik persoonlijk een zeer pijnlijke zaak. “Je moet er maar mee leren leven” wordt er dan gezegd. Zoek het maar uit!
En dat ben ik dus ook maar gaan doen. Op internet heb ik verschillende websites kunnen vinden die me wel hielpen met mijn PDS.
Dagelijks heb ik te maken met PDS, ik moet opletten met wat ik eet en drink, maar het liefst ook stress en drukte vermijden en dat is vaak nog lastig vanwege mijn werk. Ik heb dagelijks wel eens last van buikpijn, abnormale ontlasting (vaak met slijm), ik moet ook vaak boeren laten, heb zuurbranden, heb soms slikklachten, en heb vaak een opgeblazen gevoel.
PDS aanvallen
Er zijn verschillende soorten PDS aanvallen. Dit zijn echte “aanvallen” die op elk moment kunnen plaatsvinden.
– Als ik het bijvoorbeeld erg druk heb op het werk of thuis, of ik heb stress, of ik maak me ergens druk om (bijvoorbeeld het WEER missen van de trein, of vertragingen van de trein), dan krijg ik al veel last van de PDS. Maar ook als ik iets heb gegeten wat ik totaal niet kan verdragen, krijg ik er last van. Dit betekent dat ik erge buikpijn krijg, ik krijg dan een opgezette buik en wordt hard en dan lijkt het wel soms alsof ik 9 maanden zwanger ben. Dit is zeer pijnlijk en kan ik soms niet eens meer normaal lopen of zitten. Mijn broek moet ik dan ook los doen of een joggingbroek aandoen. Na een tijdje rustig aan te hebben gedaan, zakt het weer. Dit kan soms wel uren duren of zelfs een complete nacht.
– Een aanval dat ik echt snel naar de wc moet. Ik krijg dan vaak hevige pijn en een raar gevoel in mijn onderrug, ik voel me dan niet echt lekker (misselijk), begin te zweten en er is ineens een hevige drang. Ik moet dan echt snel naar de wc, anders komt het niet goed. Mijn ontlasting is dan aan de dunne kant (geen diarree).
Mijn stoelgang is eigenlijk nooit normaal. Ik kan soms dagen niet naar de wc en op andere dagen moet ik dan juist wel weer drie of vier keer. Het is bij mij altijd heel raar en geen touw aan vast te knopen. De ontlasting is ook nooit aan de normale kant. Daar ben ik inmiddels wel aan gewend.
PDS is echt vervelend en kan mijn leven best beïnvloeden. Bijvoorbeeld uit eten gaan is vaak lastig. Ik hou ervan om uit eten te gaan, maar ik weet dat ik dan vaak zeker lastig zal krijgen van de PDS. En soms kan ik ook gewoon niet afspreken met mensen of ergens naar toe gaan, omdat ik gewoon zoveel pijn heb. Dat maakt het echt moeilijk.
Wat kan ik wel en wat niet verdragen + GRATIS Eetdagboek
Ik ben vooral aan het bekijken wat ik wel en wat ik niet kan eten en drinken. Dit kan ook nog eens per persoon verschillen. Ik ben er namelijk achtergekomen dat ik absoluut geen volkoren, vet eten (denk aan McDonalds), mandarijnen, bananen en pinda’s kan eten, maar ik mag ook niet teveel koolzuur. Sinds deze week heb ik pas echt ontdekt dat ik geen bananen kan verdragen. Ik ben dus nu nog steeds zoekende en dat maakt het vaak lastig.
Omdat het zo lastig is om erachter te komen wat je wel en niet kan verdragen, heb ik voor jullie een handige tool, namelijk het bijhouden van een eetdagboek voor PDS. Hier vind je meer informatie en kan je GRATIS mijn eetdagboek downloaden: Het bijhouden van een eetdagboek voor PDS + Download.
Ik zal mijn hele leven hier last van houden en zelf moeten uitvinden wat ik wel en wat ik niet kan verdragen of doen.
De laatste tijd ben ik erg veel bezig met gezonder leven, eten en bewegen. Op mijn blog schrijf ik hier verschillende artikelen over.
Pagina over PDS
Een tijdje geleden heb ik een complete pagina gemaakt met alles over PDS. Hier vind je vooral meer informatie over PDS, al mijn artikelen die te maken hebben met PDS. Zoals bijvoorbeeld wat ik wel en niet kan verdragen, wat je beste kunt vermijden, wat ik doe qua beweging en meer informatie over het WC-doeboek. Klik op deze link voor meer informatie: Alles over PDS.
Als je een vraag over PDS hebt of een tip, plaats dan graag hieronder een reactie, zodat we elkaar ook kunnen helpen :).
Xxx Miss SentinelliVolg mij via Bloglovin, Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest, LinkedIn en YouTube.
26 Vind jij dit artikel leuk? Klik dan op het hartje :).
Hoi
Ik heb nu sinds kort pds met hevige pijn aanvallen. Nu heb ik met rust en regelmaat in mijn leven gebracht wat erg helpt. Ik merk wel dat als mijn drukke week klaar is en ik rust heb mijn darmen protesteren niet te heftig gelukkig. Ben ook sinds lange tijd weer op stap geweest en merk dat mijn darmen dit ook niet prettig vinden. Hebben er meer last van is dit normaal?
Rust is inderdaad echt goed voor mensen met PDS. Als je iets spannend vind, of je hebt stress of iets dergelijks, maar ook drukte kan het inderdaad wel erger maken. Zodra je rust hebt, is het een stuk minder.
Gelukkig zakt het nu na dag of vier weer wat weg ben het wel gewend dat het minimaal een week duurt voordat het weer op de rit is. Heb je ook tips voor wat ik als voorzorg kan doen als ik weer eens weg ga?
Ja inderdaad, maar wel echt vervelend. Een jeetje, lastig. Voor mij werkt yoga heel erg goed om te kunnen ontspannen, maar probeer ook geen dingen te eten waar je niet tegen kan. Maar ontspannen heeft voor mij echt heel erg geholpen ook. Succes! Misschien dat anderen nog tips hebben?
ik heb nu bijna 15 jaar pds. bij mij komt het door mijn anti depressiva. nu zit ik te twijfelen of ik anders meds zal proberen. lastige beslissing. ik weet dat ik dan moet afbouwen en weer moet opbouwen met iets waarvan ik niet weet hoe ik daar op ga reageren. waarschijnlijk ga ik daardoor weer ontzettend last krijgen van mijn psychiatrische aandoening. het voelt als kiezen tussen 2 kwaden. ik weet dat ik erg blij mag zijn dat ik uberhaupt medicatie heb die werkt, hoewel ik er dus weer iets anders voor in de plaats krijg, waar ik ook veel last van heb. ik kom er niet goed uit of ik het risico aandurf
Jeetje Marije, dat lijkt me ook zeker een moeilijke beslissing. Ik denk ook dat het goed is om goed te overleggen met de arts en goed informatie vragen, de voordelen, de nadelen etc. Het is en blijft inderdaad een risico, zeer vervelend! Ik wil je veel sterkte wensen en ik hoop dat je de juiste medicatie kan vinden.
Hallo, ik ben een jongen van 16 en ik heb echt hulp nodig. Ik heb ook zeer waarschijnlijk PDS en ik zit hier al 1,5 jaar mee. Als ik thuis ben kan ik gaan wanneer ik wil alleen op school is dat anders, ik stres hem daardoor en dat verergert de klachten. Ik moet dagelijks 3 tot 5 keer naar de wc en heb dunne ontlasting. Ik ga onlangs al naar de ‘kinderarts’ en een psychiater maar niks helpt. Ik heb echt hulp nodig
Jeetje Tim,
Wat vervelend dat je er zoveel last van hebt! Heb je ook al een onderzoek gehad? Of heb je al een eetdagboek bijgehouden? Misschien kan je er ook zo achter komen wat precies de klachten geeft.
Veel sterkte!
Een onderzoek nog niet nee.. Ben nu in behandeling bij de psycholoog. Maar nu heb ik natuurlijk een toetsweek en dat maakt het alleen maar erger. Heeft u of iemand anders nog misschien tips om er iets tegen te doen?
Alvast bedankt
Ik hoop dat de behandeling wel helpt voor je. Ik snap inderdaad dat het met een toetsweek de klachten nog erger maken, dat had ik zelf ook vaak. Voor mij helpt ontspanning ook heel erg goed, zoals yoga en andere ontspanningen. Kijk waar jij je ontspanningen uit haalt, misschien dat ik ook helpt voor jou. Het is inderdaad lastig. Misschien dat iemand anders nog tips heeft? Ik wil je in ieder geval veel succes wensen!
Hoi….
Ik ben 35 en heb 17 jaar last van pds.
In het begin had ik last van wat buikpijn en winderigheid. Nu is het zo erg dat als het echt niet hoeft, ik de deur niet uit ga. Reizen, winkelen, uit eten, vakanties, zwemmen, boodschappen doen, tandarts, dokter, vergaderingen, enz enz. Zijn voor mij allemaal heel heel moeilijk. Waar is de wc, haal ik op tijd de wc. Vaak draag ik luiers aangezien ik een paar x te midden van mensen mijn ontlasting ben verloren.
Ik heb een half jaar lang 2 dgn in de week op de afdeling psychiatrie gezeten omdat mijn klachten psychisch zouden zijn. Nou dit heeft dus niks geholpen. Neurofeedback heb ik ook geprobeerd, hielp niet. Acupunctuur geprobeerd, ook niks. Zelf denk ik nog aan hypnotherapie, maar ben door alles wel sceptisch. Ben zelfs al bij arts geweest of ik niet een stoma kon krijgen. Wat ik wil is zorgeloos de deur uit stappen. Dus tips zijn welkom…Heel erg welkom. Oh ja psylliumvezels en loperamide gebruik ik al, maar heeft niet gewenste resultaat.
Jeetje Tinette, echt vervelend dat je het zo erg hebt 🙁 . Niet leuk! Ik snap het volkomen dat je niet graag de deur uit gaat als het niet hoeft. Voor mij is het ook vaak erg moeilijk, vooral omdat ik dik een uur in de trein zit (in totaal 2 uur op een dag) en ik daar geen wc’s heb. Ik neem altijd maar geld mee, zodat ik zodra het nodig is, ik kan uitstappen en op een station naar een wc kan. Echt vervelend dat je hier zoveel rekening mee moet houden. Altijd maar hopen dat er een wc in de buurt is 🙁 . Ben je er al achter gekomen wat precies jou de klachten geven? Weet je toevallig wat je wel en niet kan verdragen? Veel sterkte!
Ik herken dit hele verhaal zodra ik thuis ben nergens geen last van zodra er weer meer reuring is dat voel ik het zo opkomen toch bepaalde stress en in derdaad slijm in de ontlasting ik heb ook een echo gehad niks te vinden alles Was goed uit een bloed onderzoek zat er een kleine ontsteking maar niet verontrustend Grt
Hey Francis, spanning en stress kunnen de klachten inderdaad verergeren, echt vervelend is dat! En voor die ontsteking, heb je daar nog iets voor gekregen of lieten ze het daarbij?
Hallo,
Ik heb net je artikel doorgelezen en herken mezelf in heel veel punten! Sinds jaren kamp ik met verschrikkelijke buikpijn en sinds een halfjaar met ondraaglijke misselijkheid. Ik ben al in verschillende ziekenhuizen geweest, zowel het OZG als het Martini en het UMCG.
Uit m’n onderzoeken bleek dat ik een vertraagde maagontlediging heb, ik een (lichte) verhoogde ontstekingswaarde in mijn bloed heb en ik lijd aan een vitamine B12 en foliumzuur tekort. Al met al kunnen de doktoren niks voor me doen en dat is erg frustrerend! Ik ben zelf student, dus moet iedere dag een uur reizen voordat ik op school ben. De klachten zijn zo erg, dat ik niet meer naar school kan.
Ook ik ben nu op het internet aan het zoeken naar anderen met gelijke klachten in de hoop dat ik mijn leven weer draagbaar kan maken!
Liefs, Sharon.
Ps. Vind het een super artikel!
Jeetje Sharon, echt vervelend! Wel goed dat ze erachter zijn gekomen dat je deze dingen hebt. Maar niet fijn dat de doktoren niks kunnen doen. Dat is zo herkenbaar en zeer vervelend. Krijg je ook medicijnen voor deze dingen? Hoe los je het eigenlijk op met school? Ik hoop dat je klachten snel minder worden en dat er toch iets aan gedaan kan worden. Maar denk je ook dat je PDS hebt? Misschien is het goed om eens een dagboek bij te houden wanneer je klachten krijgt. Veel sterkte!
Ik heb al 30 jaar PDS. Ik heb met name last van diarree. Na het eten kan ik vrij snel helemaal leeg lopen, hevige krampen. Ook doet mijn maag mee.
Er zijn geen voedingsmiddelen die dit bij mij veroorzaken. Stress en vermoeidheid is wel een trigger.
Sinds de zomer gebruik ik psyllium vezels. Ik heb gelezen dat dit positief kan werken bij PDS. En inderdaad het resultaat is erg goed bij mij.
Ik heb vrijwel geen diarree meer of maag- en darmklachten.
Ik haal het bij het Kruidvat. Is een pot eigen merk, kost maar 2,99.
Op de pot staat 2x daags 1 a 2 schepjes. Ik gebruik 1x daags 1 schepje.
Dat is genoeg voor mij. Maar het is persoonlijk, dus gewoon uitproberen wat het beste werkt.
Hoi
Ik kamp ook al eventjes met PDS. Meestal krijg ik zo’n ‘aanval’ s’avonds, zweten, misselijk, diarree en dan gaat het terug over. Maar is ECHT dodelijk zo’n ‘aanval’. Moet er achteraf paar dagen van bekomen. MAAR door voedingssupplementen geen gluten een weinig lactose heb ik zo’n ‘aanval’ bijna niet meer. (enkel als ik natuurlijk durf te zondigen) En door een stoelgang onderzoek ben ik te weten gekomen dat ik ook het leaky gut syndroom heb. Het neemt heel wat van je leven over, maar ochja er zijn nog ergere dingen dan dat 🙂 Ik kan hier iedereen gelijk geven omtrent de artsen had ik niet ingegrepen dan wist ik dit nog altijd niet en zou ik nu de ziekte van crohn hebben. Ik wens iedereen heel veel steun toe! En laat zeker verdere onderzoeken doen ook al zegt de huisarts dat het niets ernstig is.
Jeetje zeg Dorien! Wat goed dat je bijna niet meer zo’n aanval hebt! En goed van je dat meer onderzoek hebt laten doen. Zo zie je maar weer dat onderzoeken echt belangrijk zijn! Jij ook veel sterkte!
hallo
ik heb helaas ook pds.
ik heb een paar maanden terug een darm onder zoek gehad en kwam niks uit.
zit nu aan het zo genoemde fodmap dieet aleen werkt dat voor mijn niet heb vorige week dubbel gelegen van de pijn ben dan zelf niet meer bij kennis en begin te hyperventileeren heb al vershillende medicienen geprobeert maar lijkt er op dat tot nu toe niks werk.
het beheerst mijn leven heel erg en weet niet meer wat ik doen moet.
vr gr janneke
Jeetje wat heftig Janneke! Ik hoop dat de arts toch iets kan doen voor je, ben je na het hyperventileren nog naar de arts geweest? Dat is niet best…
Weet je misschien al wel wat je wel en niet kan verdragen? Heel veel sterkte en beterschap!
Jup, ik heb het heel soms maar wel altijd heel heftig. Opgeblazen gevoel en echt heel erge pijnscheuten zo erg dat ik er van ga zweten en met niet kan concentreren dood de pijn…
Me* door*
Zeer herkenbaar! Vooral dat zweten en die pijnscheuten, zeer vervelend altijd! Veel sterkte!
Mijn dochter van 16 kampt al wat jaartjes met buikpijn, obstipatie ed.
Vaak bij de huisarts geweest, altijd werd er gezegd prikkelbare darmen. Nooit verdere onderzoeken gehad. Vanwege obstipatie heeft zij een tijdje terug forlax voorgeschreven gekregen. Dit helpt goed. Vandaag wederom naar de huisarts geweest omdat ze vanmorgen weer lag te huilen van de pijn. Nu zijn we eindelijk een stapje verder. Er is gelijk bloed geprikt, ontlasting wordt nagekeken en ze heeft duspatal capsules gekregen tegen de pijn. Ik hoop dat dit een beetje gaat werken tegen de pijn.
Hey Angela,
Jeetje zeg! Ik ben zeer benieuwd wat er uit onderzoeken komt. Ik hoop ook zeker dat het werkt voor haar tegen de pijn. Heel veel sterkte en wens haar maar beterschap!
Plus. Alsof mijn buikpijn heel onherkenbaar is. Krampen niet echt maar heeel zwaar gevoel < tot aan erg misselijk alsof je geen honger krijgt en niks kan doen. Wat je doet is vermoeiend. Is dat herkenbaar
Hey Maria,
Wat een verhaal! Ik vind het echt zo vervelend voor je dat dit allemaal hebt en zoveel klachten hebt. De klachten van je buikpijn, dat het zwaar is en dat je misselijk bent herken ik zeker wel. Soms is het echt krampen en andere keren zo zwaar en juist opgezet. Echt vervelend! Heb je al eens een eetdagboek bijgehouden? Of een speciaal voedingspatroon aangehouden? Met iemand anders ben ik op dit moment bezig om bij te houden wat voor PDS patienten goed of juist niet goed is. Ik hoop dat dit voor veel mensen helpt en ook voor jou. Ook al eens nagedacht om bijvoorbeeld yoga te doen? Dit heeft bijvoorbeeld voor mij echt enorm geholpen. Het is inderdaad echt vervelend dat je bijna niks kan verdragen, dit is voor mij ook herkenbaar. Soms kan ik in een week echt veel last krijgen omdat ik bepaalde dingen eet of drink, en dan is het soms echt niet te houden zoveel pijn 🙁 . Ik hoop dat je een beetje erachter kan komen wat voor jou goed is. Misschien hebben andere mensen hier nog tips voor jou. Ik wil je in ieder geval veel sterkte wensen! Hou vol :)!
Ik ben vroeger sinds baby mishandeld waardoor ik post traumatische stress stoornis kreeg(paniekaanvallen hoge spanning) ik heb mijn basisschool op die manier overleefd want je werd er echt ziek van. Groep 8 ging wel echt goed. Geen buikpijn geen spanning. Totdat ik in de 1ste klas van middelbaar paniekaanvallen kreeg werd in 2de lichamelijk. Ik kreeg erge verstopping waardoor ik opgenomen werd in het ziekenhuis(met darm parasieten). Daarna bleef de buikpijn. Op mijn 15e stopte ik met groeien omdat ik bijna naar anorexia ging door me buikpijn. PDS. Ik werd opgenomen in een kinder psychiatrisch inrichting voor een half jaar en tussendoor ging ook naar een school voor autisten. Dat was rustig voor mij maar ook weer overlevend met buikpijn. Tussendoor was er ook lactose intolerantie vastgesteld bij mij. Met moeite mijn vmbo diploma gehaald. Daarna ging ik naar het ROC eerste jaar ging wel beetje. Tweede jaar helemaal kapot. Ik was 21 en zat weer thuis. Gewichtsverlies. Ik weeg 38 en ben 1.55 van lengte. Iedereen zei je lijkt 15 omdat het toen ook begon. Ik leefde van bijvoeding en weer dus bijna naar anorexia. Half jaar uitgerust. Alles ging wel goed opzich qua voeding en veel bewegen veel drinken. Maar ik heb daarbij slaapstoornis wat mij heel ziek maakt en geen kans geeft voor een beetje genezing. Al 6 jaar bezig met allerlei psychologen therapieeen en artsen . Ziekenhuis hengelo almelo vriezeveen groningen nieuwegein…. allergieen had ik niet. Ik kreeg second opinion want mijn arts had het opgegeven . Ik kreeg darm en maag onderzoeken. Bij second opinion weer een maagonderzoek waardoor slokdarmontsteking eruit kwam en hele zwakke darm. Met die lactose intolerantie weer dus. Kreeg daar medicijnen voor. Ik moest heel goed omgaan met mijn PDS dan zou het over twee weken beter gaan. Alleen slaaptekorten zuigt me. Ik ben met mijn nieuwe opleiding begonnen niveau 2 . En weer schoolverzuim en wat ik ondernam heel overlevend. Ik wilde zo vaak niet meer leven want het valt allemaal te zwaar en vies tegen:( heb het gevoel dat iedereen einderaad is met mij. Ik zelf weet het ook niet meer. Ik durf haast nergens mee heen te gaan bijvoorbeeld vakanties. Mijn klachten zijn: gauw verstopping, zware gevoel in buik, misselijk en soms krampen. Kan ook zowat niks verdragen vooral geen pizza. Alles met melk zoals soja. Geen appel. Ook geen zuivelproducten. Ik weet niet hoe dit ooit goed komt. Ik kan mijn leven niet leiden zo.
Beste Maria, jij bent een vechter! Net zoals een heleboel anderen hier. Zelf ben ik net tot de ontdekking gekomen dat mijn kramp (af en toe) door melkintolerantie komt. Dat is eenvoudig op te lossen. Maar dat wat jij hebt vindt ik heftig. Vooral omdat het voor groot deel wordt gevoed door psychishe stress, wat jou (bewust) door een andere persoon is aangedaan. Jouw leven staat zo te horen in het teken van overleven. Terwijl je in de leeftijd was en nog steeds bent om te ontdekken en jezelf te ontwikkelen. Ik ben van mening dat het goed voor je kan zijn om uit de vicueuze cirkel van pijn en medische onderzoeken te stappen. Dokters kunnen blijkbaar niets (meer) voor je doen. Ik denk (nergens op gebaseerd) dat de oorzaak niet weg te nemen is met medicijnen, maar dieper ligt. Ik ervaar ook wat stress met mijn lichaam doet (ik heb 2 weken hele heftige stress gehad en slecht geslapen, nu heeft psoriasis zich laten zien. Dat komt ook voort uit een ‘zwak zenuwgestel’ en ‘zwakke darmen’. Ik vervang zwak liever door gevoelig). Ik ben een boek aan het lezen over een waargebeurd verhaal, De paardenjongen, dat mij inspireert en vraagtekens bij onze westerse aanpak zet. Een vader ontdekt de helende kracht van dieren en in het speciaal van paarden op zijn autistische zoon. Ze reizen af naar mongolie, het land van de paarden, heilige wateren en sjamanen. Het gedrag van de jongen vertoont inderdaad verbetering en hij kan op een gegeven moment zelfs hele zinnen zeggen. Ik heb hier nooit zo in geloofd, maar ergens van binnen denk ik dat wij hier in het westen zijn doorgeslagen met onze wereld vol van geld, werkdruk en kunstmatige oplossingen. Huilen is not done, terwijl het super gezond is om zo af en toe eens spanningen en frustraties weg te tranen. Ik ben zelf van plan om ooit af te reizen naar een vergelijkbare cultuur op zoek naar meer rust en geruststelling. Ik weet dat ik jou niet mijn droom of ideeen kan toeschuiven, maar ik zou je wel willen vragen om uit de cirkel van waar je nu bent te stappen. Voelen dat je leeft/afleiding is heel belangrijk voor levenslust, maar ook voor een goeie gezondheid. Alleen al een wandeling over de veluwe kan zoveel goed doen. Ik vergeet het zelf wel eens, genezing ( voor zover dat mogelijk is) zit voor een groot deel in de natuur en in jezelf. En om de pijn of ongemakken te verzachten kun je daar medicijnen voor nemen (even los van het feit dat medicijnen levens kunnen redden, maar dat is een heel ander gesprek). Ik hoop dat je in ieder geval de kracht vind om je leven vorm te geven met je ziekte in plaats van dat het ziekzijn jouw leven op een negatieve manier leid. Er is vast wel iets dat je heel graag zou willen doen. Ik wens je het allerbeste. Yoska
Ja ik heb er ook last van
Bij toeval kwam ik je artikel tegen in Google.
Ik ben een man die ook pds heb, ik zou niet weten hoelang al, ik weet niet beter.
Wat jij schrijft is zo herkenbaar.
En wat voeding betreft, heb gemerkt dat het ook wel eens kan veranderen waar je wel en niet tegen kan.
Hey Barry,
Wat vervelend dat je al zo lang PDS hebt. Het kan inderdaad veranderen, dat is altijd zo lastig. Vooral het moment dat je altijd tegen iets kon en nu ineens niet meer…dat heb ik inmiddels al een aantal keer meegemaakt. Andersom nog niet echt en jij?
Liefs!
ik kreeg een aantal jaren geleden ook de diagnose pds door mijjn huisarts verteld na tal van onderzoeken in het ziekenhuis ik kreeg toen gezegd je heb pds leer er maar mee leven en je moet zelf maar uitzoeken maar je met eten meer last van krijgt.zo weet ik nu ik kan geen koolsoorten verdragen prikdranken zoals cola niet geen paprika,uien koffie en junkfood dus voor mij geen mc donalds.ik moet ook uit kijken met stress en altijd bij aandrang meteen gaan want anders gaat het mis en krijg ik nog meer last.hoe zit het eigenlijk bij jou met je zuivel gebruik melk en aanverwanten gebruik je die gewoon,ik wel al is het soms best zoeken naar het goede.veel advies heb ik van mijn huisarts ook niet gekregen ik heb er veel over gelezen en heb contact gezocht met de pds stichting.want ik had het gevoel dat je door eenhuisarts niet begrepen word ik kreeg een blaadje mee waarin drie dingen stonden eet meer vezels,drink veel en vermijd stress.ik kan je zeggen soms zijn meer vezels eten echt een probleem omdat dit de klachten soms erger maakt dus dan neem ik vaak wit brood maar ja als je dat dan bij een volgende bezoek door geeft blijven ze bij veel vezels eten terwiil ook lotgenote juist last hebben van vezels bij fruit heb ik dat minder behalve sinaasappels natuurlijk.wees gerust je bent niet de enige die zich niet begrepen voelt.petra
Hoi petra,
ik kan ook niet tegen een hoop dingen voedingsmiddelen die jij beschrijf, bloemkool echter wel. Melk producten met mate om de dag een glaasje lukt meestal wel.
Junkfood of gewoon snackbar of uiteten is bij mij kwestie van plannen. Na een dag actief bezig te zijn geweest gaat zoiets meestal wel.
Wat vezels betreft, ik eet denk al 20 jaar geen bruinbrood, alleen witbrood (en krentenbrood/bol en eierkoek).
Vervelende van huisarts en diëtiste is het onbegrip, diëtiste zei eens je moet bruin brood eten als je last krijg gaat dat ook wel weer over 🙁 dat was eerste en laatste bezoek ;-).
Hey Petra,
Heel erg bedankt voor jouw berichtje! Zeer herkenbaar, ik kan ook geen koolsoorten verdragen en ook geen junkfood meer. Ik eet al helemaal geen mcdonalds meer en thuis maken we inmiddels zelf al onze eten, zodat we ook weten wat er daadwerkelijk in gaat. Zuivel neem ik wel, maar met mate. Als ik teveel neem, zoals bijvoorbeeld yoghurtdrink, dan krijg ik ook klachten. Ah, ook jij hebt dus problemen met vezels, ik ook heel erg. Ik eet geen brood meer, heel af en toe eens wit brood, maar eet liever gewoon helemaal geen brood. Bananenbrood doe ik vaak als vervanger, op mijn blog kan je een recept hiervan vinden (zoeken naar bananenbrood).
Het is en blijft lastig inderdaad. Het zoeken naar…ik hoop dat ik snel een lijst online kan zetten, een soort van guideline voor mensen die er ook achter willen komen wat ze wel en niet kunnen eten.
Liefs!
hey miss sentinell.
dat zou heel fijn zijn een lijst zodat je toch ook wat ervaringen kunt delen ik weet dat het bij iedereen anders is waar je darmen gevoelig voor zijn maar het zou wel een beetje een steuntje kunnen zijn.iets waar ik ook niet echt tegen kan is teveel paprika dan krijg ik ook last van mijn darmen.maar het is zo .hoe zit het met jou bij vlees eten geen last of eet je vegetarisch.er zijn bij mij bepaalde dingen die ik op dat gebied niet verdragen kan cervelaat bijvoorbeeld.veel liefs en badnkt voor je advies alvast petra
Ik hoop dat ik heel snel de lijst online kan plaatsen, ik wacht nog even op goedkeuring 🙂 . Maar vlees kan ik op zich wel verdragen, maar heel vet vlees weer niet of bijvoorbeeld gefrituurd iets absoluut niet.
Ik heb ook pds. Ik kan ook geen vezels verdragen. Wat is een vervanger voor brood? Mvg Jill
Hey Jill,
Zelf maken wij wel eens bananenbrood, als je zoekt op mijn blog, kan je het recept hiervan vinden 🙂 . Dit kan ik zelf wel verdragen en is echt ontzettend lekker 🙂 .
Succes en sterkte!
Hallo allemaal,
Ik herken de klachten.
Ik dacht eerst dat het iets met mijn baarmoeder was, want soms heb ik hevige krampen.
De gynaecoloog
Heeft mij onderzocht, maar ze zei dat het er goed uitziet.
Nu loop ik sinds kort mij de maag darm lever arts.
de arts denkt dat ik een spastische darm heb.
Ik heb zakjes gekregen en eenmaal daags innemen met water.
De dietiste zegt dat ik moet vezels moet eten en optivit / optimel moet drinken.
En 30+ kaas ook van optivit.
Groetjes Nathalie
Jeetje! Hebben ze verder ook nog onderzoek gedaan naar jouw darmen?
Ik hoop dat die zakjes bij jou wel werken, bij veel mensen werken ze namelijk averechts, helaas bij mij ook.
Veel sterkte!!
Hoi Miss Sentinelli,
Bedankt voor je reactie.
Nee ze hebben geen onderzoek gedaan.
Die zakjes helpen bij mij ook niet.
Ik word er misselijk van.
De arts heeft capsules voorgeschreven om de misselijkheid tegen tegaan.
Ik moet deze week weer naar de arts en dan krijg ik de uitslag van mijn ontlasting.
Vorige x moest ik ook al mijn ontlasting wegbrengenen en dat was om te kijken of ik parasieten heb, maar dat was niet het geval.
Ben benieuwd wat de uitslag is.
groetjes
Hey Nathalie,
Jeetje, ja die zakjes werken bij veel mensen niet. Ik ben benieuwd naar de uitslag, misschien dat ze nog wel iets kunnen vinden…
Hou me op de hoogte!
Ik moet ook op vaste tijden eten, anders krijg ik last van zware benen en voel ik mij erg slap.
hoort dat ook bij PDS??
Dat kan, maar kan ook je suikerspiegel zijn. Ik heb er zelf ook vaak problemen mee. Ik moet echt tussendoortjes nemen en vaste tijden eten, anders voel ik licht in mijn hoofd en inderdaad erg slap.
Hoii.. ik ben een meisje van 15 en ik heb al 4 maande last van pds ik ben er bijna door blijve zitten door lds zie ik het de laatste tijd echt niet meer zitten van de dokter krijg ik alleen maar pillen die niet werken en ik stress ook heel snel en kan het niet afremmen ik ben nu ook bang om weer naar school te gaan door de pijn ik heb geen idee wat ik moet doen
Hey Nika,
Wat vervelend dat je ook PDS hebt. Het is inderdaad lastig om erachter te komen wat precies bij iemand de klachten veroorzaakt. Ik raad je aan om het eetdagboek bij te houden en te kijken welk voedsel je wel of niet kan verdragen. Artsen kunnen helaas niet veel doen, omdat het voor ieder persoon anders is. Probeer stress juist te vermijden, misschien kan je oefeningen doen om stress te verminderen. Ik stress ook best snel en zo ben ik zelf yoga gaan doen om stress te verminderen en deed heeft voor mij enorm geholpen. Niet bang zijn om weer naar school te gaan, afleiding helpt ook 🙂 . Probeer leuke dingen te doen met vriendinnetjes en probeer er achter te komen door middel van het eetdagboek wat je wel en niet kan verdragen. Het is zo verschillend per persoon, het is en blijft moeilijk.
Heel veel sterkte en succes!
Liefs!
Wow wat een herkenning!! Bij mij is onlangs ook PDS vastgesteld, dus ik herken je zoektocht naar wat wel en wat niet te eten! Ik ga zeker je blog volgen!
Hey Diana,
Wat vervelend dat je ook PDS hebt, ik hoop dat je snel erachter kan komen wat je wel en niet kan verdragen. Op dit moment ben ik zelf bezig met een deskundige om een lijst op te stellen qua voedingsadvies en dit zal snel op op mijn blog komen 🙂 . Ik hoop dat velen hier wat aan zullen hebben hehe. Ondertussen zou je ook alvast het eetdagboek kunnen uitproberen mocht je veel last van klachten hebben.
Veel sterkte!
Hallo,
Ik heb al tijden dat mijn stoelgang erg wisselend is, ene keer veel moeite, andere keer 3-4 keer op een dag. Sinds afgelopen zondag (26-7) ook erg veel buikpijn. Bij de huisarts geweest. Nu eerst testen of ik een gluten of lactose intolerantie heb, door 3 dagen glutenvrij en daarna 3 dagen lactose vrij te eten. Kijken of mijn klachten verminderen.
Mijn klachten verminderen echter niet.
Als ik mijn klachten vergelijk met dat wat ik op internet vind over PDS ben ik er bijna zeker van dat ik dat heb. Ik eet sinds maandag al licht verteerbaar eten, en glutenvrij brood. Maar heb ook niet echt eetlust, ik eet meer omdat ik weet dat ik moet eten (ben herstellende van een eetstoornis).
Ik ga zeker beginnen met het eetdagboek om te kijken welke voeding mij meer problemen gaan opleveren. Als ik dit allemaal zo lees ben ik bang dat dit een lang proces gaat worden…
Hey Jessica,
Het kan inderdaad PDS zijn. Bij de huisarts gaan ze inderdaad eerst kijken of je niet iets anders hebt voordat ze kunnen zeggen dat je PDS hebt. Ze kunnen ook nog verder gaan onderzoeken of het inderdaad geen lactose of gluten intelorantie is. Maar een eetdagboek bijhouden is sowieso wel een aanrader inderdaad als de klachten nog niet verdwijnen. Dit kan je dan ook weer met jouw huisarts bespreken mocht je een patroon vinden.
Succes en sterkte!
Ook al is het vervelend om zo gevoelig te zijn voor veel soorten voedsel, het is fijn om te weten dat we niet de enige zijn. Ik heb 3 tips die mij heel erg goed helpen, die ik met jullie wil delen.
1. Neem pepermunt nadat je iets gegeten hebt waar je mogelijk niet tegen kunt.
2. Bij een aanval neem een magnesiumpil, dat maakt je buik soepel en jouw relaxter.
3. Wees lief voor je buik en accepteer dat je bepaalde dingen niet kan eten. Dat zal je giga helpen. En in een restaurant vraag naar alternatieven, kokosolie of kokosmelk kan al veel schelen, neem anders zelf wat mee wat ze kunnen gebruiken.
Veel geluk allemaal .
Hey Mairim,
Bedankt voor jouw tips! Ik denk dat hier veel mensen iets aan zullen hebben :). Vooral de pepermunt tip vind ik erg fijn!
Liefs!
Na dit allemaal gelezen te hebben, kan ik mij in veel klachten terugvinden. Echter niet in alles. Ondanks dat ik naar het ziekenhuis ben gegaan voor verschillende onderzoeken, is er niets vastgesteld.
Mijn klacht is eigenlijk altijd hetzelfde:
Ik eet iets, het valt verkeerd, dan krijg ik hele heftige buikpijn en krijg het warm en raak ik een soort van in paniek omdat het zo pijn doet. Op dat moment, móét er een wc in de buurt zijn, anders gaat het echt fout.. Ik heb dan heel erg last van diarree.
Als ik eenmaal naar de wc ben geweest, dan is er niets meer aan de hand. De buikpijn is weg en dan voel ik me weer helemaal prima. Alleen is dit vaak niet gelijk en moet ik wel een paar keer naar de wc zijn geweest, wil de buikpijn overgaan.
Qua eetpatroon is er bij mij geen touw aan vast te knopen. Behalve dat het mij opvalt dat ik er last van krijg met bijvoorbeeld kaas uit de oven of frituurhapjes. Maar het vreemde daarvan is weer dat ik daar niet altijd buikpijn van krijg. Ik heb het ook vaker als ik in restaurants eet dan dat ik thuis eet. Maar ik kreeg het ook een keer van een boterham met pindakaas
Ik sta voor een raadsel. Is er iemand die zich in mijn verhaal kan herkennen en tips heeft? Je bent van harte welkom!
Als ik jouw verhaal zo lees, zijn jouw symptomen zeker van PDS. Het is altijd verschillend per persoon, daarom is helaas ook erg moeilijk om het te behandelen. Heb je wel een een eetdagboek bijgehouden? Misschien dat het een combinatie is van bepaalde voedsel of misschien wel door drukte op dat moment. Ik heb het ook wel eens met bepaalde voedsel, de ene keer gaat het goed en de andere keer niet. Daarom vermijd ik bepaalde dingen liever, dan dat ik de kans krijg op bijvoorbeeld buikpijn. Binnenkort komt er een lijst op mijn blog te staan met allerlei soorten voedsel wat je wel mag en kan eten en wat je juist beter kan vermijden. Maar let wel op dit kan nog steeds per persoon verschillen, het is een soort van richtlijn. Maar jouw verhaal is zeker herkenbaar. Heel veel sterkte!
Hoi ik lig nu met buikpijn op bed ik had een mandarijn gegeten dat was alweer een tijd geleden nu erge buikpijn ik ben ook regelmatig moe ik snap mensen niet die maar steeds op dieet gaan en klagen over kilos wees blij dat je niet ziek word van eten!door de PDS ben ik wel zwaarder geworden maar ik ben al blij als ikmme een dag lekker voel het is echt nog een onbegrepen (ziekte) en ben blij dat jij er zo open over schrijft ik heb PDS vanaf toen ik 25 was ziekenhuis geweest voor onderzoeken en diëtisten tot ze er achter waren dat ik PDS heb ik ben nu 39 en wil het eigenlijk niet accepteren maar ik zal wel moeten helaas.
Jeetje echt vervelend! Mandarijnen zijn voor mij ook verboden terrein :), dit weet ik sinds een tijdje. Je kunt dit soort dingen dan beter gewoon vermijden hoe vervelend het ook is. Ik vind mandarijnen echt heerlijk, maar ik kan het gewoon niet verdragen, echt jammer. Het is inderdaad nog steeds een inbegrepen ziekte, helaas en het is inderdaad ook moeilijk om het te accepteren. Vooral omdat je bepaalde dingen niet meer kan verdragen die je graag eet of drinkt. Heel veel sterkte en beterschap!
Oh ik herken alle dingen die je beschrijft!! Ik heb ook PDS (zegt de dokter), sinds ik parasieten heb opgelopen tijdens een stage op de Dominicaanse Republiek + heftige antibiotica zijn de klachten ontstaan. Eigenlijk waren ze er eerder al, maar was er niet erg van bewust. Zo kon ik bijvoorbeeld al slecht tegen maïs. Maar nu is dat ook: koemelkproducten, bonen, linzen, ui, varkens- en rundvlees, gefrituurd eten, paksoi, witte kool, olijven. En ik heb AL-TIJD een opgezette buik. Nu wil ik eens testen of dat door gluten komt.
Maar nu weet ik dus eigenlijk niet wat ik moet eten: ik wil gezond eten (geen bewerkt voedsel, liefst puur natuurlijk), alle nodige vitamines binnen krijgen, maar zonder dat ik last heb van mijn buik. (Iemand TIPS???)
Wat een rottige ziekte! Maar wel fijn om te lezen dat ik niet de enige ben!
Groetjes
Hey Sarah,
Dat is inderdaad echt vervelend 🙁 . Zulke situaties kunnen inderdaad helaas de klachten verergeren. Ik zie aan jouw lijstje dat er vergelijkenissen zijn, zoals kool kan ik ook absoluut niet verdragen, maar ook vet eten zoals gefrituurd eten of vet vlees. Ook gezonde dingen kunnen klachten veroorzaken, ik ben bijvoorbeeld helemaal gestopt met mandarijnen en brood eten. Ik ga binnenkort eens een extra artikel schrijven met wat je het wel kan eten, met mate kan eten en wat je het beste kan vermijden, ook met jullie ervaringen erbij. Dit komt dan in een lijst te staan, zodat iedereen een overzicht heeft en dit kan vergelijken met zijn of haar eigen klachten. Hier komt dus binnenkort nog een update van 🙂 . Heel veel sterkte!
Geen idee of iemand het al een keer als tip heeft gegeven of geprobeerd. Ga eens op zoek naar een PDS therapeut (hypnotherapie). Met name bij mensen die meer klachten krijgen door stress werkt het echt. Ik ben er een voorbeeld van.
De therapie wordt deels vergoed door de ziektekostenverzekering (aanvullend pakket) en wordt ondersteund als werkzaam door de MDL stichting.
Hey Myra, wat een goede tip! Ik denk dat veel mensen hier wel wat aan zal hebben :)! Zou je het misschien leuk vinden om hier iets over te schrijven op mijn blog? Jouw ervaringen, hoe het precies werkt en meer informatie etc? Graag hoor ik van je :). Je mag me altijd een mailtje sturen als je dat prettiger vindt :).
Hey Sonja,
Meer informatie over hypnotherapie voor PDS is te vinden op : http://www.pds-therapeuten.nl Er zijn overal in Nederland therapeuten te vinden, die een speciale opleiding/training hebben gevolgd voor behandeling van PDS.
De therapie bestaat meestal uit 10 tot 13 sessies, waarin een combinatie van hypnotherapie, gesprekken en ontspanningsoefiningen wordt toegepast.
Hypnotherapie is niet de hypnose die je gewend bent van de TV. Je wordt in een diep ontpannen toestand gebracht, waarin je gewoon nog alles meemaakt en hoort. In deze ontspannen toestand nemen je hersenen eerder prikkels op.
Het is bewezen dat door de therapie de prikkels van je hersenen naar je darmen en visa versa beinvloed kunnen worden. Hierdoor neemt de buikpijn af. Bovendien leer je op momenten van pijn jezelf meer te ontspannen, waardoor de pijn minder wordt. Ook de stoelgang zal verbeteren. Andere oefeningen zijn het masseren van je buik of het masseren met tennisballen van je voetzolen. Het klinkt vreemd, maar hierdoor kan je stoelgang verbeteren, zeker als je obstipatie hebt. Verder wordt er gewerkt aan je zelfvertrouwen, om je weer prettig te voelen in je eigen lichaam en er beter mee om te kunnen gaan.
sorry verkeerde naam gebruikt 🙂
Dank je wel voor al je informatie! Ik denk dat er veel mensen hier iets aan zullen hebben :).
Ik vond je website via google. Zelf heb ik ook de diagnose PDS een aantal jaar gelden gekregen, helaas gaat het soms een periode echt goed en komt het soms echt weer terug. De krampen en missselijkheid zijn soms erg vervelend. Het is wel fijn om te lezen hoe anderen het ook ervaren. Liefs.
Hey Gea,
Het kan inderdaad echt verschillen, de ene keer kan het lang goed gaan en de andere keer totaal niet. Vooral de krampen en opgezette buik heb ik zelf ook erg veel last van. Ben jij al een beetje achter gekomen wat je wel en niet kan verdragen?
Veel sterkte!
Ik heb hevige steken in mijn zij, alsof er een mes in wordt gestoken soms , aan beide kanten. En pijnlijk als ik er op druk. Urine was schoon. Ik heb al jaren PDS en lactoseintolerantie . Vroeg me af of dit ook weer PDS is, ben een tijd klachtenvrij geweest .
Hey Karin,
Dit kan inderdaad ook PDS zijn. Ik heb ook vaak zulke steken, echt vervelend! Dus het kan maar zo dat dit ook PDS symptomen zijn. Sterkte!
Ik heb continue krampen in mijn onderbuik 24/7. Met vaak steken in de zij. Aanvallen met eten. Ook diagnose PDS. Maar ik kan maar moeilijk accepteren dat continue onderbuikpijn krampen PDS is. Darmonderzoek is er niks gevonden.
Hey
Wat herkenbaar zijn jou klachten. Ik ben drie jaar geleden geopereerd en heb een maagverkleining gehad en in twee jaar 50kg afgevallen. Een jaar na de operatie kreeg ik last van galstenen en hebben ze mijn galblaas verwijderd. Sinds die eruit is ben ik aan het stuntelen met mijn darmen. Ik heb ook ineens flinke aandrang en moet dan ook echt gaan. Ik heb een ct scan gehad en daar was helemaal niks op te zien. Ik kan wel elke dag naar het toilet soms vaker als een keer. Eerst was het af en toe en flinke kramp onder in mijn buik die een hele tijd aanhield vooral ‘s avonds. Nu sinds een week echt de hele dag zeurende pijn in mijn hele buik met af en toe steken op bepaalde plekken. Ik wil toch ook nog een echo laten maken. Ik heb niet na bepaalde voedingsmiddelen dat het erger wordt of niet dit nog gaan uitzoeken want het is totaal nieuw voor me. Als je tips hebt heel graag
Groetjes Jolanda
Jeetje Jolanda, echt vervelend dat je last hebt van je darmen nu. De klachten komen wel overeen, maar het is toch voor iedereen anders. Zeker een echo laten maken of anders een darmonderzoek. Aan de hand van zo’n onderzoek is bij mij toch echt vastgesteld dat ik PDS heb. Ik weet niet of je PDS kan krijgen na het verwijderen van je galblaas, dat zou je eventueel na kunnen gaan bij de artsen. Het kan best lang duren voordat je een diagnose krijgt, maar als je zoveel klachten hebt, zeker laten uitzoeken! Succes en heel veel sterkte!!
Beste Miss Sentinelli,
Ik heb sinds 2009 PDS. In februari 2009 en in oktober 2009 heb ik ongeveer beide keren een week in het ziekenhuis hiervoor gelegen. De eerste keer was omdat ik zoveel pijn had in mijn buik dat de huisarts dacht dat het blindedarm ontsteking had. Ik moest toen met spoed naar het ziekenhuis. Middels een kijk operatie kwamen ze erachter dat ik dus DPS had. De tweede keer dat ik in het ziekenhuis belanden was omdat ik niet meer op mijn benen kon staan van de pijn (de pijnen worden ook wel coliek pijnen genoemd) en dat ik bloed bij mn ontlasting had. Mijn man heeft mij toen met grote spoed naar het ziekenhuis gebracht en daar moest ik toen meteen blijven. Kreeg weer vele onderzoeken ( meesten niet echt prettig zullen we maar zeggen). Maar ik had toch echt PDS en ik moest er maar mee leren leven. Omdat ik vaker last had van verstoppingen moest ik maar een gaan beginnen met movicol. Dit is een poeder dat je kunt oplossen in water. Het smaakt echt heel vies maar daardoor kan ik wel enigsinds normaal naar de wc. Ik ben ook een tijdje in behandeling geweest bij een maag-lever-darm arts maar ja daar werd ik ook niet wijzer van. Ik heb samen met mijn man heel wat uurtjes op het internet gezeten om te kijken of er nog een ander ‘wondermiddel’ bestaat voor PDS. Eerst kwamen we uit bij ‘Duspatal” dit werkt bij 1 op de 15 mensen. Dit werkte bij mij wel aardig. De ‘aanvallen’ waren minder heftig. Maar helaas kwamen we er ook achter dat ik een bloedafwijking heb waardoor ik geen bloedverdunners meer mag hebben. Dus geen Duspatal meer voor mij. Maar sinds 4 jaar heb ik wat anders gevonden. Pepermunt olie capsules. En dit werk op 1 van 2 mensen. En ik moet zeggen het werkt echt! Natuurlijk is het geen wondermiddel en is de DPS niet voorgoed over. Maar van dagelijks pijn hebben naar 1 x per week vind ik toch al een wereld van verschil. Ik moet wel zeggen dat ik het aller moeilijkste vind het onbegrip van mensen om je heen. En dan heb ik het speciaal over de mensen die dicht bij je staan. Vrienden die je niet snappen als je een avond moet afzeggen omdat je weer pijn hebt. En dan zeggen: ja maar dat heb je toch wel vaker. Hier kan je ook op de bank rustig zitten hoor. Familie die het maar raar vinden dat het ene moment er niks aan de hand is en het andere moment je ‘sterft’ van de pijn. Zolang mensen niks aan je kunnen zien begrijpen ze het niet. En dat vind ik het aller moeilijkst om mee om te gaan. En ook erg jammer en kortzichtig gedacht. Wat ook bij mij heel er is is de vermoeidheid. Ik werk 40 uur per week maar zeker op donderdag en vrijdag moet ik me er soms echt doorheen slepen omdat ik dan echt zo moe ben. En ik ben pas 30 en dan vinden mensen het heel raar dat je niet op vrijdag avond wilt afspreken omdat ik dan echt kei kapot ben. Voel me echt soms iemand van 90 jaar! Er zijn ook een aantal dingen die ik niet kan eten. Zoals Paprika, spruitjes, verse friet (diepvries friet kan wel maar ook niet van harte hoor) Bier, en zuur eten. Of waar je snel het zuur van krijgt. Verder houd ik ook veel vocht vast. Ik merk wel dat als ik 2 x per week ga sporten en iedere dag een half uurtje ga lopen dat ik me wel iets beter voel en dat ik dan ook minder pijn heb. Dus dit is mijn verhaal. Ik hoop dat je er wat aan hebt.
Groetjes Danielle van Santen
Wow Danielle, wat een verhaal. Echt heftig! Ik werk ook 40 uur per week en ik heb vooral het weekend nodig om echt bij te komen. Zuur eten kan ik ook niet verdragen. Meer beweging zou voor mij ook wel beter zijn inderdaad. Die pepermunt olie capsules hou ik even in mijn achterhoofd, daar ben ik wel zeer benieuwd naar of die ook voor mij gaan helpen :). Bedankt voor jouw verhaal en veel sterkte!!
Ik ben een man 67 jaar, PDS is 4 jaar geleden vastgesteld, terwijl ik hier meer dan 15 jaar last van had. Ik herken me helemaal in jouw verhaal, maar bij mij speelt meer. Buiten de dingen die je beschreef en als zo’n aanvalsperiode aan de gang is soms tot 3/4 weken lang, komen nog meer symptomen. O.a hoofdpijn en duizeligheid, dit is meer een spanningshoofdpijn. Oorsuizen, dat heb ik altijd wel, maar dan is het oorverdovend. in de bovenbuik ervaar ik een verschrikkelijk zenuwachtig gevoel, dat straalt uit naar de middenrug. Dat zenuwachtig gevoel kan dan plotseling omslaan in hevige krampen en dat gevoel straalt weer uit naar armen en benen. Dat zit tegen een paniek grens aan. Gedurende die periode heb ik ook een bittere of zilte smaak in de mond. Het ergste van alles is dat de omgeving mij nu ziet als een oude zeurkous, mensen zien liever iemand met een gebroken been, dat is makkelijker voor hun. Ik woon in China, het mekka van de alternatieve geneeskunde, maar ook hier kom ik niet verder. Met eten heb ik zowat alles uitgeprobeerd. Het maakt totaal niet uit wat ik eet, alleen kool, bonen en uien springen er echt uit. Ik ben in april in Nederland en ga daar een vriend die acupuncturist is bezoeken. Ik ben benieuwd wat daar uit gaat komen en houd je op de hoogte.
Groetjes.
Jeetje Henny, wat een verhaal! Echt vervelend dat je die extra symptomen ook hebt zeg :(. Dat zenuwachtig gevoel herken ik trouwens wel, ik heb dat ook wel eens. Niet vaak, maar soms. Het is echt een naar gevoel en dan moet ik ook snel naar de wc. Bij mij is het niet tegen paniek grens aan en straalt ook niet uit naar armen en benen, ik heb het echt in mijn rug. Echt erg hoe jij dit ervaart :(. Ik hoop zo voor je dat de acupuncturist helpt, hier ben ik zelf namelijk ook best benieuwd naar. Veel succes en sterkte! Ik ben echt benieuwd naar jouw ervaringen!
Ik heb vandaag voor iedereen die geïnteresseerd is een eetdagboek opgesteld die je kan downloaden. Zo kan je misschien achterkomen welke producten voor jou klachten geven. Je kan het artikel en eetdagboek hier vinden: https://www.sentinelli.nl/het-bijhouden-van-een-eetdagboek-voor-pds/.
Succes iedereen en sterkte!
Hi ! Dit is zo herkenbaar ! Ik heb afgelopen April te horen gekregen dat ik PDS heb. Daarvoor heb ik zeker 1,5 jaar gelopen met buik klachten. Toen besloot ik naar de huisarts te gaan. Daar heb ik bulkvormers gekregen. Van die zakjes, maar dat hielp niets. Daarna heb ik nog een homeopatisch middel (Weet even de naam niet) gekregen tegen buik krampen. Ook dit mocht niet baten. Daarna ben ik door verwezen naar de Maag-darm-lever arts hier in Rotterdam. Daar ben ik heen geweest en heb een bloedonderzoek en ontlastingonderzoek gehad. Er waren onzekere waarde van glucose intolorantie gevonden in mijn bloed. Naar aanleiding daarvan heb ik een Maag-dunne darm onderzoek gehad met een slang in mijn keel. Onderzoek viel echt 100% mee! Had gevraagd om een roesje. Na 2 weken de uitslag, je hebt PDS. En inderdaad word er dan zo gedaan van ”kijk maar wat je ermee doet”. Ben inmiddels lid geworden van de PDS belangen vereniging, alleen daar heb ik echt vrij weinig aan. Ik had mezelf voorgenomen om te onderzoeken of het aan bepaald eten ligt, maar dat is zo ontzettend moeilijk ! Ik heb wel door dat koolsoorten en uien het erger maken. Verder kom ik er niet echt achter. Ik ben afgelopen Juni op vakantie geweest naar de Dominicaanse republiek en heb daar ook veel last gehad. Was ook een combinatie van het tropische weer en ander eten. Bij terugkomst ben ik in het weekend naar de dokterspost gegaan, omdat ik zo’n hevige krampen had, die ik nog nooit had gehad. Toen heb ik Buscopan voorgeschreven gekregen, waarna ik na 2 dagen van de pijn af was. Toen heb ik echt weken geen last gehad ! En nu sinds een paar weken is de ellende weer begonnen. Hevige krampen, opgeblazen buik (Lijkt net een buik van een 6 maanden zwangere vrouw), veel lucht in mijn darmen, moeheid en verschillende ontlasting. Bij mij begind de pijn meestal na de lunch en als ik dan thuis kom van mijn werk, om 6 uur dan is de pijn meestal het ergst. Vaak heb ik dan ook bijna geen eetlust. Maar, na de stoelgang is de pijn meestal zo goed als verdwenen.
Ik vraag me af of jij ook af en toe erg moe bent en je niet kan consentreren op de dingen die je eigenlijk moet doen, zoals bijvoorbeeld werk ? En ook sporten heb ik eigenlijk geen zin in..En zit bij jou de pijn ook aan de linker kant ?
Sorry voor het lange verhaal, maar ik herken mijzelf zo in jou verhaal !
Sterkte ermee en groetjes, Chantal
Hey Chantal,
Bedankt voor jouw reactie en verhaal. Best heftig zeg! Maar ook zeker herkenbare punten! Echt jammer zeg dat je weinig aan de PDS belangen vereniging hebt. Ik zit er zelf nog aan te denken of ik daar lid van zal worden of niet…maar ik denk ook dat het vooral uitzoeken is wat je wel en niet kan verdragen. En dat is inderdaad ook echt zeer moeilijk! Ik ben na jaren ook nog steeds zoekende…ik weet van sommige producten al wel dat ik dat met mate moet eten of gewoon helemaal niet. En net als jij krijg ik het vaak na het lunchen en na het werk. Maar ik ben sinds kort gestopt met het eten van brood, en ja dit helpt voor mij echt! Maar dit is natuurlijk per persoon verschillend, voor een ander hoeft dit niet te werken. Maar ik krijg er ook last van als ik het erg druk heb op mijn werk…stress of gewoon een drukke dag. Als ik dan klaar ben met het werk, komt mijn lichaam tot rust en dan krijg ik er erg last van..zo vervelend! En net als jij ben ik ook erg vaak moe en kan ik mij moeilijk concentreren. Gelukkig weten ze van mijn PDS af op mijn werk en houden ze hier rekening mee. Maar toch is het zeer vervelend! Soms ben ik net een dood vogeltje als ik thuis kom van mijn werk.
En mijn pijn zit ook vaak aan de linkerkant, maar ook in net onder mijn borsten als ik echt net een zwangere vrouw van 6 maanden lijk en in mijn rug. Echt zo ververlend en zwaar! Ik hoop zo dat er eens iets hier tegen te doen is.
Bedankt nogmaals voor jouw verhaal en heel veel succes en sterkte!!
Hi! Ik kan je aanraden eens buscopan te proberen op dagen dat de krampen echt heel erg zijn. Het zijn snel werkende pilletjes. Ik ben erachter gekomen dat je deze ook op internet kan bestellen en ook kan kopen bij de drogist (Nou weet ik alleen niet of die van de drogist dezelfde samenstelling hebben).
Wat eet jij vervangend voor brood ? Misschien dat ik dat ook eens kan gaan proberen.
En verder.. ja het is lastig. Mensen zien niets aan je en je wilt ook niet telkens zeuren over buikpijn. Je komt vaak over dat het goed met je gaat, maar eigenlijk gaat het dan niet zo goed.
Welke etenswaren kun jij niet goed verdragen ?
Groetjes, Chantal
Bedankt voor de tip! Klinkt zeer interessant :D!
Vervangend voor brood is vaak fruit, salade, tonijn, bladspinazie, yoghurt met fruit etc.
Ik kan niet goed tegen volkoren, mandarijnen, bananen met mate, stokbrood, veel vet eten, koolsoorten en ben nog steeds zoekende. Het is echt lastig om uit te vinden waar je niet goed tegen kan…
Groetjes!
Ik heb 10 jaar lang te horen gekregen dat ik
PDS had en dat ik daar maar naar moest leven. Met Metamucil 3x daags innemen,zou het
wel minder worden. Maar eens om de zoveel weken had ik zo een buikpijn dat ik echt niet veel kon doen die dagen. Als ik me maar rustig hield en bleef zitten in mijn stoel !!!!!
Ik leef ,volgens mij gezond. Niet te veel vet ,weinig vlees en heel veel groente en fruit. En laat dat laatste nu de oorzaak zijn van alle ellende. Iedere ochtend begin ik de dag met heerlijk vers uitgeperste sinasappelsap. Totdat ik van een vriendin hoorde, en die ook heel veel in Spanje verbleef, dat zij ontstekingen in de dikke darm had door sinasappelsap.
Ik ben daarom onmiddellijk gestopt met sinasappelsap ‘s morgens te nemen..
Ik heb nog een paar maal buikpijn gehad en het is na een jaar helemaal verdwenen.
Ik heb dit ter informatie ook aan mijn arts en specialist doorgegeven.
Ik ben in ieder geval van de pijn af.
Jeetje, heftig! Maar echt goed om te horen dat je geen pijn meer hebt. Echt bijzonder wat een bepaald product wel niet kan doen. Het is ook voor iedereen anders, maar bedankt voor de tip! Misschien dat er meer mensen hier baat bij hebben :D.
Heel herkenbaar! Vorige week naar de dokter geweest wegens aanhoudende klachten & gelukkig een ontzettende lieve vervangster met luisterend oor die meteen de diagnose stelde, en waar ik altijd bij aan mag kloppen als de klachten erger worden. Vooral het missen van alle sociale activiteiten wegens last vind ik erg moeilijk mee om te gaan. Ik miste voorheen nooit iets! En nu spelen de pijntjes bijna iedere avond op. Met een eetdagboek kijken wat ik wel en niet of slecht kan verdragen, en inderdaad het FODMAP-dieet al uitgeprint. Fijn om je verhaal te lezen en de herkenning erin te vinden! Dankje voor je openhartigheid!
Ook jij bedankt voor je verhaal! Echt vervelend als je sociale activiteiten hierdoor moet missen. Zeer herkenbaar! Fijn dat je een lieve vervangster had met een goed luisterend oor, want sommige huisartsen zijn zo totaal niet en dat is echt jammer. Ik ben benieuwd hoe het gaat met je eetdagboek en of je het FODMAP-dieet al hebt geprobeerd. Heel veel sterkte ermee!!
ik heb precies hetzelfde als jou. ik heb er nu ook weer ontzettend last van. en lijkt het inderdaad of je zowat moet overgeven en breekt het zweet los. heel vervelend dus. heb dit al sinds m’n 13/14e, en ben nu 17.
Inderdaad! En jeetje, dat je het ook al zo lang hebt :(. Sterkte!
Hoi,
fijn om een ervaringsverhaal te lezen..
Ik heb zelf ook pds. 2 jaar geleden kwam het plotseling opzetten. Ik had geen idee wat het was en vond het verschrikkelijk. Ik had er niet direct wat achter gezocht. Een half jaar later kreeg ik opeens een heel erge ‘aanval’ de buikkrampen waren zo heftig dat ik niet meer kon ademen. De pijn was toen echt heftig. later heb ik het gelukkig nooit meer zo meegemaakt.. ik ging direct naar de dokter en die heeft toen pds geconstateerd. Ik heb soms periodes waarin ik elke week veel last heb en soms zo 2 of 3 weken niet. het rare is dat ik elke week zo ongeveer wel hetzelfde eet. Dit maakt het voor mij met eten lastig. Ik heb echt geen idee wat ik wel of niet kan eten omdat ik soms helemaal geen last heb als ik een warme maaltijd eet en een paar weken later als ik dezelfde maaltijd weer eet krijg ik er opeens heel veel last van.. ik vind het vaak lastig om naar school te gaan of dagjes uit te plannen enz. omdat ik als ik op school zit het al heel vaak is gebeurt dat het kwam opzetten en dan kon ik niet meer normaal in de les zitten. ook met dagjes uit is dit het geval. Zo naar! Ik heb wel zakjes van de dokter maar die helpen niet echt bij mij… kun je over pds heengroeien? sterkte voor iedereen met PDS 😀
Jeetje, echt een heftig verhaal ook! Ik heb geen idee of je over pds kan heengroeien. Ik denk dat het vooral uitzoeken is wat je wel en wat je niet kan eten/drinken en stress vermijden. Jij ook veel sterkte en bedankt voor je verhaal!
Ik heb 2 jaar geleden een voedselvergiftiging opgelopen in Turkije en daarna alleen maar gedoe met mijn buik gehad. Na veel onderzoeken kwam er bij mij uit een zeer extreme vorm van PDS. Ik herken u verhaal ook zo goed. Het doet pijn om te horen dat ik hiermee moet leren leven. Ik ben 21 jaar en kan niks.. Ik zit vaak weken thuis, omdat mijn lichaam alles wat ik eet of drink er meteen weer wilt uitgooien. Ik woog altijd rond de 60, maar ik kom niet meer boven de 55 kilo en ben veel te licht voor mijn lengte. Elke dag heb ik aandrang en kan ik ‘s nachts niet slapen van de pijn. Momenteel zit ik aan de morfine om mijn pijn te stillen, maar heb ik veel last van de bijwerkingen. Depressief word ik er van.. Ben mezelf kwijt en schaam me als ik mensen moet vertellen wat ik heb. Mensen begrijpen het niet en vinden dat we ons maar aanstellen. Ik vind het maar moeilijk..
Jeetje, dat is echt vervelend! Ik begrijp je helemaal. Ik vind het ook zo erg dat mensen het niet begrijpen en ons maar aanstellers vinden…ik hoop daarom ook dat er meer aandacht hier aan besteed wordt, zodat mensen echt begrijpen wat dit is en hoe mensen zich voelen.
Heel veel sterkte!
Hoi
Ik heb wel een tip: het fodmap-dieet. “Ze” zeggen dat je met PDS moet leren leven. En natuurlijk zal je vaak klachten hebben door stress als trigger etc. Als ervaringsdeskundige en als diëtist kan ik je zeggen dat het weglaten en introduceren van fodmaps heel verhelderend kan zijn.
Zie ook http://www.facebook.com/fodmaps http://www.fodmap-dieet.nl
Succes
Bedankt voor de informatie! Klinkt goed, ga ik zeker naar kijken!
Ik vind het echt ontzettend stoer van je dat je dit gewoon vertelt en uitlegt! Ik herken eigenlijk veel punten in wat je vertelt in wat ik ook heb, maar niet in zo’n erge maat. Ik heb ook vaak last van obstipatie en een opgeblazen gevoel en veel pijn in mijn buik maar bij mij helpen die zakjes ook niet helaas.. Ik heb er nu niet zo’n last van maar er zijn dagen dat het echt pijn doet.
Het is echt rot dat de dokter gewoon zegt je moet er maar mee leren leven.. het klinkt zo makkelijk maar dat is het helemaal niet 🙁
Dank je wel :). En het is inderdaad echt lastig, vooral omdat je zelf echt onderzoek moet doen naar wat je wel en niet kan verdragen. Dat is inderdaad niet makkelijk.
Heel veel sterkte!
Heel herkenbaar je verhaal. Ik ben er zelf nu zo goed als vanaf. Ik heb ook echt jaren last gehad. En zo jammer dat de dokter zegt dat je er mee moet leren leven. Ik ben er vanaf omdat ik heel mijn voedingspatroon heb omgegooid. Ik eet veel minder vlees en vermijd varkensvlees. Tarwe eet ik ook niet meer. Ik vermijd gist en ook eet ik geen yoghurt meer en drink geen melk meer. Dit klinkt heftiger dan dat het is. Zo jammer dat er niet voor iedereen dezelfde oplossing is 🙁 dapper dat je dit met ons deelt!
Goed dat je er vanaf bent! Dat is echt mooi om te horen. Ik vermijd ook steeds meer dingen, zo kom ik elke keer weer erachter wat ik beter kan vermijden en zal dus mijn voedingspatroon ook om moeten gooien :).
Ik heb zelf ook PDS en heb hier sinds kort medicijnen voor. Natuurlijk haalt het niet meteen alle buikpijn weg, hier heb ik nog heel veel last van, maar desondanks is het een hele verbetering. (Ik gebruik duspatal retard 200.) Herken mezelf erg goed in je artikel, goed dat je het gedeeld hebt! <3
Bedankt voor je reactie en tip! Misschien moet ik ook eens gaan kijken naar duspatal retard 200. Ik heb wel gelezen dat het niet voor iedereen helpt, maar het is het proberen zeker waard :).
Sterkte!
Mijn broer heeft dit in hele lichte vorm, en voor hem is het al echt heel vervelend. Ik kan me dus inbeelden dat het voor jou nog een pak erger is 🙁 Bedankt om ons hier meer over te vertellen, zo krijgt de wereld wat meer inzicht en hopelijk ook wat meer begrip. Want inderdaad, het is veel te makkelijk om te zeggen: leer er maar mee leven.
Ja, ik hoop dat de mensen die het ook hebben elkaar kunnen helpen. Het is echt vervelend dat de dokters dit zeggen, dus ervaringen uitdelen helpt ook zeker. Sterkte voor je broer!
Meer informatie en mogelijkheden voor lotgenotencontact vind je op de website van de patiëntenvereniging Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging (PDSB): http://www.PDSB.nl
Bedankt voor de informatie!
Ik heb het sinds vijf jaar. Bij mij is er waarschijnlijk wel een aanleiding voor geweest. Een lymfeklierontsteking in mijn darmen. 100 procent zeker weten doen we het niet, maar het is wel heel raar dat het vlak op elkaar volgde. Beter gezegd aansloot.
Ik heb medicijnen die ervoor zorgen dat mijn darmen op gang blijven. Door mijn lichamelijke beperking is het voor mij heel moeilijk om te bewegen en dan komen je darmen heel slecht opgang. Deze medicijnen probeer ik maar één à twee keer per week te nemen omdat ik er echt een liter drinken naast moet drinken voor de werking. Dan zit ik toch iets meer aan huis gebonden.
Daarnaast herken ik de aanvallen. De ene aanval duurt dagen, de andere een paar uur. Heel vermoeiend en pijnlijk.
Jeetje, dat is best heftig ja. Mijn darmen zijn gewoon niet te voorspellen ook, de ene keer heb ik een obstipatie en op een ander moment moet ik wel 4 keer naar de wc. Best bizar. Sterkte!
Jugh, dat lijkt me echt vreselijk vervelend. Rot dat je dan gewoon zo wordt afgescheept door een dokter. Die zou toch moeten weten hoeveel last mensen er van kunnen hebben.
Dapper dat je er iets over schrijft!
De dokters weten vaak ook niet wat ze ermee aanmoeten, omdat het voor vele verschillend is en er ook geen medicijn voor is. Alleen maar hulpmiddelen, zoals zakjes met vezels. Maar ook niet iedereen heeft hier baat bij :(.
Dank je wel!
wat goed dat je het online zet meis, helaas herkenbaar hier ook en ook hier is er gezegd, leer er mee leven en niet zo zeuren, toedels he, zo jammer en onbegrepen, ben toen ook zelf op zoek gegaan en vermijd bepaalde ingrediënten nu gewoon, als kan het bij een bestaand ingrediënt waar ik voorheen goed op heb gereageerd ineens veranderen en problemen veroorzaken, voor nu is mijn buik redelijk rustig “afkloppen” maar ik heb zeker ook dagen gehad dat ik niet kon lopen van de pijn. Heel veel sterke meis.
Echt balen is dat he. Vooral het feit dat je denkt dat je bepaalde dingen wel kan verdragen, ineens niet meer zo is. Bedankt, jij ook veel sterkte!
klinkt echt héél lastig! 🙁 wat stom dat je ook zo veel dingen niet kan eten, zeker volkoren bv. aangezien dat zo gezond is!
Yup, maar dit kan bij een ander persoon alweer anders zijn.
Ik heb het gevoel dat ik het ook heb , maar ik ben er eigenljik niet mee naar de huisarts gegaan, misschien toch even doen.
Inderdaad, altijd beter om er zeker van te zijn wat je precies hebt!
Wat stoer dat je dit gewoon opschrijft, op dit moment ben ik ook in de medische molen voor buikklachten en dit zal ook meegenomen worden. Ergens herken ik heel veel en toch ook weer niet. Even afwachten dus wat er uit komt.
Het is inderdaad een lastig iets en verschilt per persoon ook. De ene heeft bepaalde klachten, terwijl een ander juist andere klachten heeft. Best vervelend. Ik ben zeer benieuwd wat er bij jou uitkomt. Succes en sterkte!
Het is heel erg lastig, ik snap de huisartsen ook nooit die gewoon zeggen van zoek het uit. Wat handig is om op te zoeken is dat als je obstipatie hebt dan is het bijvoorbeeld goed om ontbijtkoek of druiven te eten (natuurlijke laxeer) als je diaree hebt deze dingen dus vermijden, bananan zorgen juist voor obstipatie. Ik ben zelf ook getest op lactose intollerantie en ze zeiden dat ik het niet was maar ik heb nu lactose vrije melk en na een week voelde ik me al veel minder moe! Het is een idee om te proberen, de dokter zei van oh nou dan ben je waarschijnlijk gevoelig voor lactose en kunnen we het verder niet vinden. Het heeft echt zoveel gescheeld in mijn energie patroon, raad het echt aan om gewoon even een paar weken geen melk te nemen en kijken wat er gebeurt. Good luck!
Dank je voor je tips :). Zeer handig! Ook kiwi helpt trouwens bij mijn obstipatie :).
Ik heb ook PDS, maar niet in zo’n zware vorm als jou. Ik heb niet vaak pijn, maar wel obstipatie en een opgeblazen gevoel. Ik heb een tijd heel erg op mijn voeding en beweging gelet, maar dit maakte helemaal niets uit. x
Obstipatie en een opgeblazen gevoel is inderdaad niet prettig, gelukkig heb je verder niet vaak pijn. Het is inderdaad lastig om te achterhalen wat nu precies de oorzaak is. Bij mij duurde het echt lang voordat ik erachter kwam wat ik absoluut niet kon verdragen.
Ik heb het zelf ook en al 12 jaar. Het darmonderzoek kan tegenwoordig met een roesje, maar dat was toen niet en heb de hand van de verpleegster echt zeer fijn geknepen, arme vrouw :(. Het deed zo’n pijn, maar er kwam niets uit en dus was het PDS. Daarna kreeg ik ook te horen leer er maar mee leven. Oh en vertelde ik het in mijn omgeving, bleek bijna iedereen het wel te hebben… juist ook apart.
Over volkoren komt mij ook bekend voor, ik ging daardoor verstoppen ik heb zelfs gehad dat ik door sporten (zwemmen) zelfs verstopt raakte voor 2 weken! Toch kan ik nu volkoren wel verdragen, maar bepaalde dingen zijn verschrikkelijk. Zo kan ik patat eten en heb ik geen last, een andere keer moet ik naar de wc rennen. En als ik aandrang heb moet ik gaan, anders wordt het echt een probleem (er zijn mensen die het hele dag op kunnen houden, niet dat dat goed is maar ja, luisteren doen ze ook niet).
Schaam je niet voor deze aandoening! Er zijn HEEL VEEL mensen met deze aandoening en allemaal met verschillende klachten, daarom weten artsen er ook niet echt wat ze ermee aan moeten. Moet zeggen er zijn maar weinig artsen die je ook echt serieus nemen en weten wat voor serieus probleem het is.
Jeetje zeg, al 12 jaar! En echt erg dat ze toen nog geen roesje hadden. De pijn lijkt me verschrikkelijk!
Ook in mijn omgeving ken ik een aantal die het ook hebben. Het komt ook best vaak voor en vooral bij vrouwen.
Van de aandrang is het zo herkenbaar. Ik moet dan ook gaan, anders komt het niet goed. Ophouden is zeker niet goed!
Vind het zo erg dat artsen het niet serieus nemen, zoals mijn eigen huisarts :(.