Mijn leven met PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
In dit artikel vertel ik wat PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) is, wat een PDS aanval is, wat je eraan kan doen en hoe het mijn leven beïnvloed. Ontvang ook mijn gratis eetdagboek!
Wat is PDS?
PDS of Prikkelbare Darm Syndroom is een chronische darmaandoening / ziekte en vroeger werd het een spastische darm genoemd. De diagnose PDS wordt vastgesteld als alle andere aandoeningen zijn uitgesloten. Bij PDS heb je vaak last van buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, obstipatie, slijm bij de ontlasting, winderigheid en soms diarree, daarnaast kan je ook last hebben van misselijkheid, boeren en vermoeidheid. De oorzaak van PDS is nog niet bekend, maar het heeft wel vaak te maken met voeding en stress. Er is vaak onbegrip, omdat er ook veel onduidelijkheid is, je kan ook vaak niet zien of dat er iemand last van heeft en mensen ook niet weten hoe degene zich voelt.
Mijn diagnose
Bij mij werd een aantal jaar geleden de diagnose PDS gesteld. Ik heb altijd veel buikpijn en hevige darmkrampen gehad, daarnaast vaak een opgeblazen gevoel, obstipatie en diarree. Een aantal jaar geleden had ik het zo erg, dat ik toch maar naar de huisarts ben gegaan. Deze stelde vast dat ik PDS had en dat ik er maar mee moest leven. Ik kreeg bepaalde zakjes mee met vezels, zodat mijn obstipatie weer wegging, maar dit had weinig zin. Ik moest van de huisarts gaan opletten op wat ik at en stress vermijden. Er werd verder geen onderzoek gedaan naar andere aandoeningen.
Een jaar later was het weer ontzettend erg en de huisarts heeft me toen doorverwezen voor een darmonderzoek. Er werd ook gecontroleerd of ik niet ergens allergisch voor was en geen glucose-intolerantie of lactose intolerantie had, maar dit was gelukkig niet het geval.
Mijn darmonderzoek verliep goed en ze konden niks vinden. Ik had op dat moment gewoon een zeer erge obstipatie en ik kreeg weer het labeltje PDS. Ik kreeg op dat moment andere zakjes mee, die ik moest innemen elke dag, zodat de obstipatie niet snel terug zou komen. De zakjes hielpen echter niet veel.
Van mijn huisarts heb ik niet veel informatie kunnen krijgen en dat vind ik persoonlijk een zeer pijnlijke zaak. “Je moet er maar mee leren leven” wordt er dan gezegd. Zoek het maar uit!
En dat ben ik dus ook maar gaan doen. Op internet heb ik verschillende websites kunnen vinden die me wel hielpen met mijn PDS.
Dagelijks heb ik te maken met PDS, ik moet opletten met wat ik eet en drink, maar het liefst ook stress en drukte vermijden en dat is vaak nog lastig vanwege mijn werk. Ik heb dagelijks wel eens last van buikpijn, abnormale ontlasting (vaak met slijm), ik moet ook vaak boeren laten, heb zuurbranden, heb soms slikklachten, en heb vaak een opgeblazen gevoel.
PDS aanvallen
Er zijn verschillende soorten PDS aanvallen. Dit zijn echte “aanvallen” die op elk moment kunnen plaatsvinden.
– Als ik het bijvoorbeeld erg druk heb op het werk of thuis, of ik heb stress, of ik maak me ergens druk om (bijvoorbeeld het WEER missen van de trein, of vertragingen van de trein), dan krijg ik al veel last van de PDS. Maar ook als ik iets heb gegeten wat ik totaal niet kan verdragen, krijg ik er last van. Dit betekent dat ik erge buikpijn krijg, ik krijg dan een opgezette buik en wordt hard en dan lijkt het wel soms alsof ik 9 maanden zwanger ben. Dit is zeer pijnlijk en kan ik soms niet eens meer normaal lopen of zitten. Mijn broek moet ik dan ook los doen of een joggingbroek aandoen. Na een tijdje rustig aan te hebben gedaan, zakt het weer. Dit kan soms wel uren duren of zelfs een complete nacht.
– Een aanval dat ik echt snel naar de wc moet. Ik krijg dan vaak hevige pijn en een raar gevoel in mijn onderrug, ik voel me dan niet echt lekker (misselijk), begin te zweten en er is ineens een hevige drang. Ik moet dan echt snel naar de wc, anders komt het niet goed. Mijn ontlasting is dan aan de dunne kant (geen diarree).
Mijn stoelgang is eigenlijk nooit normaal. Ik kan soms dagen niet naar de wc en op andere dagen moet ik dan juist wel weer drie of vier keer. Het is bij mij altijd heel raar en geen touw aan vast te knopen. De ontlasting is ook nooit aan de normale kant. Daar ben ik inmiddels wel aan gewend.
PDS is echt vervelend en kan mijn leven best beïnvloeden. Bijvoorbeeld uit eten gaan is vaak lastig. Ik hou ervan om uit eten te gaan, maar ik weet dat ik dan vaak zeker lastig zal krijgen van de PDS. En soms kan ik ook gewoon niet afspreken met mensen of ergens naar toe gaan, omdat ik gewoon zoveel pijn heb. Dat maakt het echt moeilijk.
Wat kan ik wel en wat niet verdragen + GRATIS Eetdagboek
Ik ben vooral aan het bekijken wat ik wel en wat ik niet kan eten en drinken. Dit kan ook nog eens per persoon verschillen. Ik ben er namelijk achtergekomen dat ik absoluut geen volkoren, vet eten (denk aan McDonalds), mandarijnen, bananen en pinda’s kan eten, maar ik mag ook niet teveel koolzuur. Sinds deze week heb ik pas echt ontdekt dat ik geen bananen kan verdragen. Ik ben dus nu nog steeds zoekende en dat maakt het vaak lastig.
Omdat het zo lastig is om erachter te komen wat je wel en niet kan verdragen, heb ik voor jullie een handige tool, namelijk het bijhouden van een eetdagboek voor PDS. Hier vind je meer informatie en kan je GRATIS mijn eetdagboek downloaden: Het bijhouden van een eetdagboek voor PDS + Download.
Ik zal mijn hele leven hier last van houden en zelf moeten uitvinden wat ik wel en wat ik niet kan verdragen of doen.
De laatste tijd ben ik erg veel bezig met gezonder leven, eten en bewegen. Op mijn blog schrijf ik hier verschillende artikelen over.
Pagina over PDS
Een tijdje geleden heb ik een complete pagina gemaakt met alles over PDS. Hier vind je vooral meer informatie over PDS, al mijn artikelen die te maken hebben met PDS. Zoals bijvoorbeeld wat ik wel en niet kan verdragen, wat je beste kunt vermijden, wat ik doe qua beweging en meer informatie over het WC-doeboek. Klik op deze link voor meer informatie: Alles over PDS.
Als je een vraag over PDS hebt of een tip, plaats dan graag hieronder een reactie, zodat we elkaar ook kunnen helpen :).
Xxx Miss SentinelliVolg mij via Bloglovin, Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest, LinkedIn en YouTube.
25 Vind jij dit artikel leuk? Klik dan op het hartje :).
Hoi,
Hoe is jouw ervaring met PDS en je menstruatie?
Ik merk zelf dat alles vooral vlak voor m’n menstruatie erg gevoelig is. Kan hier alleen weinig info over vinden. Dus ben benieuwd 🙂
Heyy,
Klopt inderdaad. Toen ik nog ongesteld werd (nu niet meer door de prikpil), had ik daar ook enorm last van. Vlak van tevoren, vooral krampen en opgeblazen gevoel en meet drang.
Hallo ik heb ook ernstige psd. hoe lang zo,n aaval duren. Het is nu 2 dagen zonder stoppen.. Is dit normaal
Jacqueline
Hey Jacqueline,
PDS aanvallen kunnen best lang duren. Ik heb periodes dat ik er ook elke dag last van heb. Bel voor zekerheid met je huisarts om dit te bespreken. Hij/zij kan eventueel ook advies geven wat je het beste kan doen.
Heel veel sterkte!
Beste allemaal.
Ook ik heb hier periodiek last van.
Maar ik ben ooit eens naar een voetreflex therapeute gegaan. En heb daar enorm veel baad bij! Dus ik kan dit een ieder aanbevelen! Je voeten zitten vol drukpunten die in verband staan met je organen waaronder je darmstelsel. Ik ben na enkele behandelingen enorm opgeknapt en ga nu nog ongeveer 4x per jaar om mijn lichaam te resetten. Zie het maar als esn APK. Daarnaast heb ik op advies van de therapeut altijd een vooraadje kauwtabletten orthiflor van orthica bij de hand. Zodra ik mijn darmen voel opkomen. Neem ik een kauw tablet en na enkele seconden / minuten voel ik al verlichting in de darmen.
Dus mensen laat het er niet bij zitten en ga opzoek naar alternatieve geneeskunde!!!
De huisarts melden mij ook je moet er maar mee leren leven.
Beste Sentinelli ,
Fijn dat er zo’n blog als deze bestaat. Heb al jaren PDS en heb er nog steeds iedere dag last van. Al wat onderzoeken gehad ( laatst nog een lactose-intollerantie test) maar dat is het niet.
Ik slik duspatal en amitriptyline, dat laatste helpt goed tegen de krampen, maar je wordt er ook erg suf van. Waar haal jij je chiazaad? Had het laatst bij AH gehaald, maar deze lost niet op in water.
Hey Roger,
Wat vervelend dat je al jaren last hebt van PDS. Wel echt zeer goed dat je ook onderzoeken hebt laten doen.
Zelf gebruik ik geen chiazaad, het is wel iets wat veel mensen met PDS gebruiken. Je kan bijvoorbeeld ook eens kijken bij Body & Fit (https://www.bodyenfitshop.nl/superfood/chiazaad/body-en-fit-superfoods/pure-chiazaad/). Ik weet niet hoe ze daar zijn, maar ik weet wel dat Body & Fit een zeer goede webshop is. Het is denk ik wel het proberen waard. Succes!!
Ik ben 13 bijna 14 en ik heb hier ook super veel last van. Ik vind het echt verschrikkelijk! Ik heb geen slijm maar voor de rest wel zo goed als alles, buikpijn, opgeblazen gevoel, opstipatie maar geen diarree. Bij mij gaat het juist heel moeilijk en ik heb een keer een week niet hoeven poepen. Dat was voordat ik PDS had. Ik merk dat ik gestrest ben sinds ik het heb. Ik zit niet lekker in mijn vel en omdat ik nog op school zit, is dit erg vervelend. Als het doodstil is tijdens de les of we maken een toets ga ik me helemaal zorgen maken. Toen ik las dat er geen oplossing was was ik echt verdrietig. Ik weet niet wat ik moet doen, ik gwn nu aan alle slechte mogelijkheden aan het nadenken ik heb over een paar jaar examen van twee uur. Voor twee weken. En ik weet dat het sowieso een keer misgaat. En ik haat die gedachte. Ik lees alle reacties en jullie zijn allemaal boven de twintig. Ik weet niet eens hoe je een dieet moet volgen en ik vind de gedachte dat ik suiker mort opgeven niet fijn!😂 ik kan mcdonalds niet opgeven! Ik wil niet thuis blijven als al mijn vriendinnen gezellig in de stsd gaan eten. Ik wil mee! Ik wil kunnen eten wat ik wil. En aangezien ik nog niet alleen woon kan ik niet zelf bepalen wat ik eet. En ik vind het ook niet fijn om mijn moeder een hele andere maaltijd voor mij te laten maken. Ik ben 1 keer naar de huisarts geweest en heb mijn klachten uitgelegd en ze was het met me eens en dacht dat ik PDS had. Ze schreef me laxeermiddel aan. ( ik ben daar nog niet aan begonnen) ik kwam er daarna achter dat je van laxeermiddel de hele dag op de wc gaat zitten. En ik zit nog op school dus dat wil ik niet. Ik vind het verschrikkelijk dat ik hier de rest van mijn leven mee moet zitten en dat ik nooit meer kan eren wat ik wil. Kan je iemand mij helpen?
Bedankt dat je jouw verhaal ook wilt delen met ons. Het is inderdaad enorm lastig en vooral als je ook nog naar school gaat. Ik snap inderdaad dat je bepaalde dingen niet wilt opgeven en dat je gewoon mee wilt als je vriendinnen in de stad gaan eten. Heb je ook wel eens aan gedacht om een eetdagboek bij te houden? Deze kan je ook via mijn blog downloaden. Zo kan je ook bijhouden waar jouw klachten precies vandaan komen. Stress is inderdaad iets wat de klachten erger maakt, daar heb ik ook last van. Maak het ook eventueel bespreekbaar op school met jouw leraren, zodat ze er ook rekening mee kunnen houden. Het is lastig! Wat voor een laxeermiddel heeft de huisarts voorgeschreven? Als je zakjes met vezels hebt, dan valt het wel mee dat je vaak naar de wc moet. Het komt dan gewoon wat losser en ben je niet meer zo verstopt. Als het wel echte laxeermiddel is, dan kan je daar wel meer last van krijgen. Veel succes en sterkte!
Ik ben sinds kort weer begonnen aan ontbijt, ik ontbeet namelijkeerdt niet, heb ik wel helemaal in het begin gedaan omdat het toen minder werd. Maar na een paar weken kwam de pijn enzo weer terug. Dus dacht ik dat het ontbijt het erger maakte en ben ik gestopt. Maar nu ontbijt ik dus sinds een paar dagen weer en het gaat goed, eigenlijk TE goed. Ik heb helemaal nergens last meer van. Geen opgeblazen gevoel geen obstipatie helemaal niks. Hoe kan dat? En ik weet dat ontbijt super belangrijk is maar in het begin hielp het na een paar weken niet meer.
Ontbijt is inderdaad enorm belangrijk. Maar eet je nu ook iets anders dan voorheen? Het kan ook zijn dat de klachten alsnog later terugkomen. Ik hoop het natuurlijk niet voor je. Maar zeer fijn dat het goed gaat.
Niet dat ik weet, ik ontbeet altijd met een glas ranja en een banaan en een broodje ( wel wit brood😓) en nu meestal alleen een banaan. Maar ik ben echt bang dat het weer terugkomt. Gelukkig heb ik nu zomervakantie en heb ik genoeg tijd om na te denken wat de oorzaak nou dan daadwerkelijk is.
Ja misschien toch een combinatie met wit brood en banaan. Ik kan zelf niet tegen bruin brood. Ik heb een behoorlijke tijd geen brood gegeten ook, maar sinds kort eet ik zelf weer wit brood. En anders een eetdagboek bijhouden inderdaad. Kijken wat er gebeurt.
Ik loop nu bij dietist en ik heb een paar tips doe helpen (nog niet geholpen bij slijm, maar..). Het is beter om 3 maaltijden te eten ipv kleine maaltijden met tussendoortjes want dan hebben de darmen rust. Ook minimaal 1,5 uur na eten pas drinken en max 20 minuten ervoor. En 30 keer kauwen op een hapje. Misschien helpt het bij jullie tegen verstopping of diarree.
Bedankt voor de goede tips! Ik hoop dat iedereen hier wat aan heeft 🙂 .
Ik ben pas 20 jaar en ik heb (blijkbaar) ook PDS. Uit het niets heb ik elke dag slijm bij de ontlasting. Soms ook zonder ontlasting. Ik heb een colonscopie gehad en daar is niets gevonden. Na colonscopie ging het een een maand goed, maar nu heb ik weer elke dag last. Ik vind het erg vervelend, want ik wil graag dat alles normaal is. Maar ik vraag mij af of elke dag slijm wel hoort bij PDS ik heb namelijk weinig buikklachten. Uit de tekst maak ik op dat u daar ook last van heeft dagelijks. Heeft u misschien tips. Ik wil heeeeel graag dat het weg gaat.
Klopt, slijm bij ontlasting is ook iets wat bij PDS hoort. Wel goed dat je een colonscopie hebt laten doen, zonder je ieder geval dingen kan uitsluiten. Maar je kan helaas niks doen tegen slijm. Het hoort bij PDS en helaas is daar geen oplossing voor 🙁 . Het is inderdaad erg vervelend, ik wens je veel sterkte hiermee!
Bedankt voor uw reactie. Het stelt mij gerust dat enkele ook dagelijks slijm hebben. Ik maakte me namelijk erg druk dat dat mijn enige symtoom is naast dat ik soms wel 6 maanden zwanger lijk dan.. Ik blijf me vaak druk maken voor een ernstige ziekte als ik er elke dag mee geconfronteer word. Fijn om te horen dus dat sommige het ook hebben. Je leest het op internet bij weinig mensen met pds.
Ik slik sinds een tijdje Kijimea, speciaal voor (of ja, tegen) PDS. Ik kwam dit een tijd geleden tegen in een krantje en ik dacht: dat moet ik proberen!
Ik slik het nu iets minder dan een maand en ik moet zeggen dat ik denk dat het helpt!! Vaak als ik al 1 hap nam van iets dat niet goed viel, moest ik binnen 5 minuten een wc vinden anders ging het fout. Ik heb nu nog wel last van buikpijn maar het lijkt alsof ik nu zelf de controle heb over wanneer ik naar de wc moet.
Het is een dure grap, maar zeker het proberen waard voor jullie!!
hoi ik heb zelfde klachten als u. be bloedgeprikt voor darm bacterie, gluten etc en allergie. zag er goed uit. ontlasting laten bekeken omdat ik zwarte stukjes had ( dacht oud bloed) was niet het geval gelukkig! vaak verschillende ontlasting. heb zelf last van angstaanvallen en dus na zo n heftige aanval heb ik daarna diaree. de arts twijfelt aan pds. teveel dingen komen overeen ook. maarjah als ik dat heb vind ik dat niet erg. alleen zou ik graag mn klachten willen verminderen…
Dag lieve mensen …
Ik heb zelf een extreme vorm van pds plus een te lange dikke darm met veel meer bochten dan bij een nirmale dikke darm. De gasvorming in mijn lichaam word dus versterkt , dat is een enorm drama. Máár omdat die dikke darm dus zoveel bochten heeft , duurt t héél lang voor de ontlasting t uiteinde heeft bereikt . Wonden laten is voor mij heel erg moeilijk en dan voel ik dat t eruit moet , maar tja dat gaat dan niet met allemaal klachten van dien.
Ik moet elke dag zo twee tot twee en een half liter water drinken om de ontlasting niet te laten indikken.
Tja eten is een heel moeizaam en best angstig ding geworden.
Mijn klachten ga ik niet allemaal opschrijven , dat word te lang .
Elke dag last en ook s nachts vaker wakker door een soort benauwdheid . Hoesten , kokhalzen , vinger in keel moeten steken om slijm er uit te krijgen.
Mijn leven staat op zijn kop , kan eigenlijk niet meer functioneren , ben heel vaak aan huis gekluisterd . Op een dag kan ik mij heel verschillend voelen , ik kan mij plots beroerd voelen maar zonder klachten ben ik nooit.
Tja t idee om zo oud te worden ……Ik weet dat t niet beter word , t blijft zo of word erger…
Ik wil iedereen.met ernstige verstopping zeggen , laat je checken op een dolicho colon en / of een marker onderzoek.
Het laatste om te kijken hoe lang t duurt voor je ontlasting naar beneden zakt.
En drink. Drink drink drink. ELKE dag twee liter warm water . Héél erg belangrijk !!!
Ik wens iedereen enorm veel innerlijke kracht en sterkte toe ….
Jeetje wat heftig! Bedankt voor jouw verhaal en tips! Ik wens jou ook heel veel sterkte! Gebruik je verder ook medicatie?
Nee , ik gebruik geen medicatie. Wat zou je hiervoor moeten gebruiken ? Daarbij ben ik meer van de natuurlijke producten en een Holistische benadering .
Ik ben er achter dat ik niet tegen gluten , lactose en suikers kan , dus dat moet ik weglaten .
Klinkt simpeler dan t is maar wat moet , dat moet . Heb jarenlang klachten en als ik dmv een ander voedingspatroon dat kan.minderen , dan ben ik daar uiteraard toe bereid.
Heb nu wel gemerkt dat mijn ontlasting weer weg blijft en daar probeer ik eerst met bv pruimensap iets aan te doen , en dan.maar hopen dat t helpt . Ik wil niet meteen weer naar laxeermiddelen grijpen , want dat is op den duur echt niet goed voor je lijf . Het veroorzaakt zelfs vaak klachten .
In het geval van een dolicho colon kun je dan wel met die troep a d gang blijven.
Ik ga mij ook ff verdiepen in Bitterzout .
Bedankt voor het lezen weer hoor. Veel succes ook en nogmaals lieve mensen , zorg dat je een darmonderzoek krijgt als je nog niet weet wat je hebt ….
Liefs en groetjes ! X
Ik gebruik zelf bijvoorbeeld poeders bij verstoppingen of als ontlasting niet wilt komen (https://www.sentinelli.nl/mijn-ervaring-met-macrogol-en-electrolyten-teva-bij-verstoppingen-door-pds/). Soms heb ik wel eens een “steen” omdat het er gewoon niet uitkomt. Ik heb ook een onderzoek gehad, maar niks te zien. Labeltje “PDS” krijg je dan inderdaad.
Maar wel fijn dat je in ieder geval al wel weet dat je niet tegen gluten etc kan en dat je dat kan weglaten (natuurlijk niet leuk, maar je weet dat in ieder geval wel). Ik hoop dat pruimensap voor je blijft helpen. Heel veel succes en sterkte!
ev medicijn is mebeverine het gaat de krampen tegen ben ik de enige man die dit heeft?
Hoi,
Ik herken me hier zelf superhard in, alleen is bij mij de angst nog aanwezig dat het iets ernstigers is. Dit omdat de kijkonderzoeken nog moeten plaatsvinden. Ik heb al CT-scan, echo, bloedonderzoeken, stoelgangonderzoeken gedaan en daar is niets uitgekomen. Toch blijf ik maar denken dat, met al deze abnormale klachten die maar blijven duren met ups en downs, het wel iets ernstigs moet zijn. 🙂
Blij dat ik op dokter Google ook eens gelijkaardige klachten kan lezen die niet meteen over darmkanker gaan.
Buiten het misselijke, het spurten naar toiletten en de zuuroprispingen, hebben jullie soms ook zo een erge krampen dat je denkt dat je gaat flauwvallen? Of bijna naar Spoed moeten? Niet elke keer natuurlijk, maar nu toch al 7 keer op 1 jaar en half…
Dank voor je artikel, alleszins! 🙂
als je niet erg afvalt of bloed bij de ontlasting hebt is t geen darmkanker.maar de angst ja die ken ik maar al te goed heel veel sterkte!
Ik ben, als ik alle verhalen lees van iedereen, opgelucht dat ik niet de enige ben. Toch voel ik me in het dagelijks leven toch erg alleen wat betreft de aandoening. Mensen snappen niet hoe verschrikkelijk je je soms kan voelen en wat je ook psychisch doormaakt. Ook al accepteer je de klachten omdat je er soort van aan gewend raakt, toch ben je er meerdere keren per dag mee bezig in je hoofd.
Bij mij begonnen de klachten op mijn 21e, toen ik ineens van de een op de andere dag erg vaak na het avond eten, na veel/luid gerommel en heftige buikpijn, naar de wc moest rennen, waar dan als het ware een bom ontplofte.
Dit gebeurde steeds vaker, een aantal keren per week, waar ik mij iedere keer weer voor kapot schaamde (door de geluiden). Ondanks dat de buikpijn na de ontlasting (soms met slijm) weg was, voelde ik me heel vermoeid en slap daarna.
Ik heb periodes (meestal een aantal dagen) waarin de klachten weg zijn, en andere periodes waarin ze extreem zijn. Ik heb geprobeerd uit te zoeken waar dat aan zou kunnen liggen, maar toch kom ik er niet uit. Wel weet ik dat het in stressvolle periodes sowieso erg is, maar bij die andere periodes heb ik geen idee wat de oorzaak is voor de extreemheid. Ook heb ik naar voedsel gekeken. Er zijn niet bepaalde voedingsmiddelen waar ik absoluut niet tegen kan. De aanvallen heb ik soms wel na vet eten en soms niet, er is geen vinger op te leggen!
Toch merk je wel dat gezond eten de minste klachten veroorzaakt, al blijft de winderigheid toch altijd voorkomen, wat ik ook eet.
Misselijkheid is ook een ding. Vaak wordt ik hierdoor wakker s nachts of komt het overdag plotseling op. Op een gegeven moment lijkt het wel alsof de misselijkheid zakt naar je darmen waarna de misselijkheid ineens verdwijnt en je voelt dat je diarree hebt.
Zo kan ik nog wel veel meer opnoemen, maar de dunne (explosieve) ontlasting, winderigheid en buikpijn/misselijkheid is toch wel waar ik het meeste last van heb.
Ik heb me laten onderzoeken (ontlasting en bloed) maar er is niks uitgekomen. De huisarts stuurde me weer naar huis met het bericht ‘dat ze me blij kon maken want er was niks uit de testen gekomen’. Ze heeft me niet eens doorgestuurd naar het ziekenhuis voor een inwendig onderzoek. Ik keek de klachten nog even aan maar ik ga toch weer aandringen op een doorverwijzing.
Ik vind het een walgelijk idee dat, als officieel pds wordt geconstateerd, ik mijn hele leven hier mee om moet gaan. Overal waar ik ben, ben ik bang voor een aanval. En een aanval heb ik liever niet op een wc in een studentenhuis of een openbaar toilet in een restaurant, om maar voorbeelden te noemen. Vroeger kon ik al met moeite naar de wc bij iemand anders, laat staan nu met die aandoening…
Oei, ik zou zeker gaan aandringen voor een doorverwijzing. Dan heb je in ieder geval ook zekerheid. Ik heb dat toen ook gedaan en ze zullen het moeten doen, anders second opinion aanvragen. Ik snap ook nog steeds niet waarom er niks aan gedaan kan worden…je moet er maar mee leren leven 🙁 . Ik vind het ook verschrikkelijk die gedachte…ook inderdaad als je zo’n aanval krijgt. Ik reis zelf veel met de trein waar grotendeels geen wc in zit. Als ik dan een aanval krijg (vaker gehad), is dat echt geen pretje. Ik neem altijd geld mee, zodat ik eventueel uit de trein kan stappen en toch naar de wc kan gaan op een station. Liever niet natuurlijk, ik heb een hekel aan openbare toiletten, maar als het moet, dan moet het 🙁 . Ik hoop zo dat ze eens iets kunnen doen voor ons waardoor wij minder of geen last meer hebben.
Wat ik zelf wel merk is dat bepaalde gezonde voedsel ik ook niet kan verdragen, denk aan mandarijnen, maar ook brood en bepaalde koolsoorten. En ja vet eten is inderdaad vaak een killer voor mij dus dat vermijd ik het liefst. Maar door bij te houden wat ik eet, en wanneer ik eventueel een aanval krijg, zie ik wel een patroon en kan ik er achter komen wat ik beter kan vermijden. Maar ja, dan zijn er natuurlijk andere factoren die meespelen of de ene keer kan ik wel ergens tegen en de andere keer niet. Het blijft inderdaad lastig 🙁 . Ik wil je veel sterkte wensen en ga voor die doorverwijzing!
Heel erg herkenbaar allemaal. Vooral met dit warme weer schijny het bij mij onverdragelijk te zijn (lees 4-5x per dag naar de wc met diarree). Ik vind het vooral lastig om naar school te gaan, af te spreken in de stad of om uit eten te gaan. Ik ben dan ook een beetje een aansteller als het bij openbare toiletten komt. Dus bv festivals zijn voor mij erg lastig want dat is vaak een combinatie van warm weer en drank en daar wil ik liever niet naar het toilet. Ik word er ook vaak ontzettend moe en energieloos van, wat erg belemmerd met de studie en andere leuke activiteiten. En dit terwijl ik nog maar 25jaar ben en actief zou moeten kunnen zijn.
Helemaal begrijpelijk hoor dat je liever niet naar een openbaar toilet gaat. Zelf vind ik dat ook niet prettig. Inderdaad het warme weer maakt het alleen maar erger 🙁 . Echt vervelend dat het je ook belemmerd met je studie en activiteiten. Weet je ook al wat je wel en niet kan verdragen qua eten en drinken? Misschien dat je hier ook onderzoek naar kan doen mocht je nog niet weten wat je niet kan eten/drinken.
Ik heb ook maanden zitten klungelen,met buikpijn opgeblazen gevoel boeren en zeurderig gevoel links onderin de buik en kon hierdoor niet meer hardlopen en als ik ging liggen was het net of er een baksteen op me buik lag zon zwaar gevoel .Ook naar allerlei onderzoeken (darm onderzoek) etc kwam er ook inderdaad een spastische darm uit.Wat heel vervelend is en dat is zacht uit gedrukt.Heb ook vezels zakjes gekregen de ene keer gaat het goed en dan is het weer drama.En zo is het ook met eten de ene keer gaat het goed en de andere keer heb je er last van.Zulke krampen dat ik gewoon in één kruip van de pijn.Nu heb ik duspatal gekregen dit mag ik alleen gebruiken als ik krampen krijg.Dat gaat aardig goed.Maar stress kan ik niet vermijden i.v.m een zoontje die ongeneselijk ziek is.Dus sinds een tijd zijn de klachten ook weer aardig terug zon opgeblazen gevoel dat ik soms denk ik eet niks meer.
He, echt vervelend zeg! Wel fijn dat duspatal voor je werkt, dit heb ik zelf nog niet getest. En ik snap inderdaad dat de klachten weer terug zijn, is niet gemakkelijk! Heel veel sterkte met jou en je zoontje!
Het miss Sentinelli, allemaal zo herkenbaar voor mij. Het beinvloed zo enorm mijn leven. Spontaan iets ondernemen is er niet bij. Artsen kunnen weinig doen en het is zoeken naar wat voor jou helpt. Bij mij blijkt het heel belangrijk om hele kleine porties te eten en eigenlijk dagelijks niet teveel en misschien we iets te weinig. Helaas is dit slecht vol te houden door een aanhoudend honger gevoel met zo nu en dan een vreetbui. Als het wel lukt heb ik veel meer energie, minder last en is mijn stoelgang ook regelmatiger. verder eet ik voorral veel sla met gerookte kip. Dit lijkt haast we het enige wat weinig impact heeft. Noten kan maar zkr niet teveel. Als ik echt veel last heb wil ik ook we is een keer norrit gebruiken. Me darmen lijken dan ook een stuk rustiger. Ik hoop dat iemand hier wat aan hebt.
Jeetje, echt vervelend is het he als het zo je leven beinvloed 🙁 . Wel fijn dat je iets gevonden hebt wat werkt voor jou, al is het lastig om het vol te houden. En norrit, dat is een goede tip voor mensen die dit eens willen uitproberen. Bedankt en veel sterkte!
Ik ben een meisje van 13. ongeveer 4 weken geleden had ik een belangrijke toets. In de ochtend ging ik naar de wc omdat ik nodig moest maar het lukte niet. Ik heb dus heel erg m’n best gedaan om alles eruit te krijgen maar het kwam er maar niet uit. Dus ik dacht van zal wel en ging naar school. Eenmaal op school begon ik dus aan m’n toets waarvoor ik superveel geleerd had, totdat ik opeens weer een vreselijke aandrang kreeg om naar de wc te gaan. Dus ik begon te rennen en had opeens diarree terwijl ik thuis niet eens naar de wc kon. Uiteindelijk ging ik ziek naar huis alleen maar door de stomme diarree. Toen ik thuis kwam bleek er niks aan de hand te zijn (boze ouders natuurlijk) het leek wel een grap een kwartier terug elke keer rennen naar de wc, maar ik probeerde het aan m’n moeder uitteleggen. Na 1 week dacht ik dat alles weer op rolletjes ging, maar het gebeurde weer op dezelfde manier. M’n ouders vonden dat ik op school moest blijven. Aangezien het thuis toch weer overgaat, maar na 1 week gebeurde het weer en moeder wist dat er echt wat aan de hand is. Ik was naar de dokter en het blijkt dat ik pds heb. Wat schrikken is aangezien je er mee moet leren leven, maar dat kan ik echt niet als ik per lesuur steeds plotseling naar de wc moet. aangezien je van te voren hoort te gaan. Het vervelende is ook dat ik nog 13 ben dus ik spreek altijd met vriendinnen af in de stad en elke keer als er
Iets leuks gebeurd lijk het wel erger te worden. Dus in de stad zoek ik naar een wc. Ik weet echt niet hoe ik ermee moet omgaan, want elke keer zit ik op de wc.
Op school ben ik zelfs absent gemeld omdat ik te laat was in de les( ik kwam niet meer van de wc)
Jeetje het is inderdaad erg vervelend als je het ook vooral tijdens lessen en belangrijke toetsen krijgt. Maak je je ook druk tijdens zo’n toets? Heb je ook wel eens een eetdagboek bijgehouden? Misschien helpt het om te kijken waar je wel en niet tegen kan. Probeer ook te ontspannen voordat je naar je les of toets gaat. Het is ook zeer belangrijk dat je school ook op de hoogte gesteld wordt van je aandoening, zodat zij er ook rekening mee kunnen houden. Neem eventueel je ouders mee voor een gesprek.
Bij mij is nu ongeveer 5 jaar geleden ook pds vastgesteld… Ook verder niet echt veel onderzoek gedaan naar andere ziektes, wat ik nog steeds ooit lastig vind. Ik heb namelijk ook met periodes erge angstaanvallen en dan ben ik er heilig van overtuigd dat ik kanker heb. . Ook al probeer ik het te relativeren, de angst en paniek blijft. Zodoende is bij mij ook hypochondrie vastgesteld door de huisarts. De combinatie hypochondrie en pds is soms echt lastig! Want het een versterkt het ander.. mijn angsten/ paniekbuien zorgen voor stress, wat weer een vervelende uitwerking heeft voor m’n pds… Nu heb ik bijvoorbeeld weer zo’n paniekbui.. jaren lang bleef het bij: opgezette buik, darmkrampen, onregelmatige stoelgang en maagzuur.. sinds een tijd ben ik echter vaker erg moe, rugpijn, pijn in m’n zij/bekken, soms pijn bij het vrijen en ook steeds vaker ineens misselijk… Ik vind het erg lastig om hiermee om te gaan, omdat ik automatisch weer begin te piekeren en m’n angst voor kanker weer op komt spelen. Zo blijft het als het ware een visieus cirkeltje.. ik moet zeggen dat bij mij de pijnklachten niet het ergste zijn, daar valt nog wel mee te leven en zijn vervelend maar belemmeren me niet zo erg dat het m’n dagelijkse leven erg beperkt.. de paniek en angst en hersenspinsels maken het voor mij vooral erg lastig. Zijn er meer mensen die dit ook herkennen?
Jeetje wat heftig zeg! Zelf heb ik er geen ervaring mee, maar misschien anderen die tips en ervaringen hebben? Ik wil je in ieder geval veel sterkte wensen!
precies wat ik ervaar ben een man en lees alleen vrouwennamen dus dacht da s een man ,toch? paniek aanvallen inderdaad en dan ga je googelen en dan…laat ik het zo zeggen de laatste 3 weken heb ik overal k gehad,mijn veronschuldingen voor de echte patienten.er is bloed afgenomen lever nier schildklier functie en suiker alles goed ook meegedaan aan bevolkinksonderzoek darmkanker niets gevonden,maar die angst is vreselijk.dus ja ik herken het! sterkte,misschien hoor ik iets terug?
Wat belangrijk is om te weten is dat PDS ook perioden er niet is. Dan kan je alles eten en heb je geen last. Juist nergens bij nadenken en divers eten. Stress is een grote boosdoener, ook je druk maken. Probeer niet te veel ermee bezig te zijn. Dat heeft ook een negatief effect, je darmen spelen juist dan op. De pijn die je voelt moet je ook accepteren. Je darmen willen het er dan uitgooien. Eet probiotica, dan zijn er goede bacterieen. Buikpijn hoort ook bij het leven, het is nu eenmaal een groot orgaan dat zeer gevoelig is voor stress. En stress kun je niet altijd vermijden. Als ik het heel erg heb ( dagen, weken) dan weet ik dat ik juist goed moet eten. Ik eet dan jet Fodmap dieet. Maar: je moet wel weer Veel durven eten, gewoon normaal. Het zijn echt perioden, anders heb je geen Pds. Geen stress, gewoon eten, je juist niet druk maken helpt dan. Alleen is er iets spannends, bij bij mij een vakantie die er aabkomt… Dan maak ik mij blijkbaar druk…darmen spelen dan op. Niks ernstigs, ik weet het nu…
Eet nu alles en het gaat prima. Op de wc is het dan ook altijd een ander resultaat? Bij hoofdpijn heb ik altijd een dunnere, zurig ruikende ontlasting…dat weet ik nu ook… En misselijkheidsboertjes. Paracetemol helpt dan.
School is vaak stress, helaas heb je dan vaker hoofdpijn/darmklachten ( ongeacht wat je eet..)
Mijn tip is: eet normaal, divers en weer dat je last hebt van stress. Als je normaal meedoet met je vrienden met eten zal dat zeker een positief effect hebben! Accepteer dan je darmklachten op de koop toe. ( ben zelf ook psycholoog). Heeft zeer gunstig effect op je welbevinden! Dat is de sleutel voor geen, minder, darmklachten.
Stress kan inderdaad de klachten verergeren, alleen is niet de oorzaak van PDS. Bij PDS gaat het ook vooral om wat je eet, wat je wel en niet kan verdragen. En dat is per persoon verschillend. Het gaat helaas niet alleen om stress, maar ook wat je eet. En het is voor iedereen belangrijk om erachter te komen wat je wel en niet kan verdragen. Natuurlijk moet je het liefst stress vermijden, maar ook bepaalde etenswaren waar je absoluut niet tegen kan. Vele mensen kunnen niet normaal meedoen met eten bij vrienden, omdat ze bepaalde dingen niet kunnen verdragen en dat heeft niets met stress te maken.
Ik heb idd stress op school maar ik kan het ook niet vermijden aangezien we 5 toetsen per week hebben dit heeft zoveel invloed op m’n leven
Ik ben 13 jaar oud en ik heb ook pds, het is heel erg lastig om mee om te gaan soms omdat ik niet altijd met vrienden/familie mee kan doen en niemand heeft er begrip voor. Mijn ouders hebben nu eten in huis wat ik sowieso wel kan eten maar vrienden bijv niet, dus als ik bij vrienden slaap moet ik elke x snachts van bed omdat ik buikpijn heb!! Ik heb een tijdje geleden wel ondekt dat cbd olie heel goed helpt! Neem het in en je hebt de hele dag nergens last van, wat je ook eet drinkt! Maar dat mag je helaas niet elke dag innemen als iemand een vraag/reactie/tip heeft, graag een reactie achterlaten!!!
Het is inderdaad echt lastig, vooral als je bij vrienden blijft eten. Maar goede tip! Die gaan we onthouden 🙂 . Heb je ook wel eens een eetdagboek bijgehouden om te kijken wat je wel en niet kan verdragen?
Ja dat heb ik in het verleden al weleens gedaan, maar het is bij mij heel erg onregelmatig. De ene dag kan ik wwel tegen brood en de andere dag verga ik van de pijn ervan!! Dus dat helpt niet zo bij mij. Wel bedankt 🙂
Ik ben ook 13 en heb een vraag. Hoe ga jij ermee om op school, want ik moet echt vaak de les uit, terwijl ik gewoon alles wil volgen. Maar het ergste is als je er niet uit mag. Wat doe jij als je niet naar de wc mag? Of heb jij daar geen last van?
Haii,
Sorry voor mijn late reactie! Vertel de leraren en je mentor op school over je pds. Ze zullen daar best veel begrip voor hebben en dan mag je vaker even de les uit als dat nodig is. En als je echt even weg moet maar je mag niet, dan moet je gewoon gaan!! Als de leraar er boos om wordt laat je gewoon je oudders later met school bellen om het uit te leggen. En als het gaat om delen van de les missen kan jee daar niet zoveel aan veranderen. Als je thuis ook huiswerk maakt kom je er vanzelf achter wat je niet snapt en waarscheinlijk dus hebt gemist en dan moet je tijdens de les gewoon aan de leraar voor extra uitleg vragen
Met vriendelijke groet anoniempje powerzzz
CBD olie kun je elke dag nemen, dat is juist het beste om een goed resultaat te krijgen!
Ah bedankt voor de tip!
Zo herkenbaar allemaal. Alsof je mijn verhaal hier hebt opgeschreven. Ik heb sinds een tijdje nieuwe medicatie en dat ging goed. Helaas net wel een restaurant uitgestort omdat ik ineens super beroerd werd. Voel me ook zo klote tegenover mijn familie omdat ze natuurlijk ook per direct mee moesten. PDS is lichamelijk en geestelijk zwaar vind ik en ik vind het ook wel moeilijk dat niet iedereen hier begrip voor heeft. Ok dacht dat ik je al volgde maar volgens mij is dat toch niet zo. Ik ga je nu wel zeker volgen, ook omdat het fijn is om lotgenoten te horen. Xx
Wat vervelend dat je toch uit het restaurant moest omdat je zo beroerd werd, ondanks de medicatie. Mag ik vragen wat voor medicatie je nu gebruikt? PDS is inderdaad zeer lastig ook omdat er zo weinig begrip voor is inderdaad.
Wat ben ik blij dat ik niet de enige ben met pds. En dat jullie ook jullie verhaal delen.Ik heb pds sinds me 6 ste jaar en ik ben nu 14 jaar. Ik heb erg nog last van pds ik herken jullie verhalen heel goed met de problemen en alles. Sinds me menstruatie die ik vrij vroeg kreeg ging het echt goed fout. Tijdens een wedstrijd met sport viel ik meestal flauw,en was amper op school. Ik liep vaak in het ziekenhuis, omdat ik kreunde van de pijn. Ik heb veel stress en dat speelt heel erg mee,vooral op school. Soms schaam ik me omdat ik op school een opgeblazen gevoel krijg of bijna tegenflauw vallen aan zit. Meeste kinderen nemen me niet echt sirieus. De medicijnen die ik gebruik zijn
omeprazol, donpieridon, en forlax. Ik slik dit 3x per dag en forlax 6 zakjes
of het Allemaal goed is moet ik eerlijk zijn van niet,maar om de dag fatsoenlijk is het goed te doen. Xx
Jeetje heftig! Echt vervelend dat je het al zo lang hebt. Maar niet schamen! Jij kan er niets aan doen dat je dit hebt. Het is inderdaad lastig dat de meeste het niet serieus nemen, omdat ze het ook niet kennen 🙁 . Omeprazol werkt helaas niet voor mij, daar krijg ik juist darmklachten van hehe. Sterkte!!
Woon jij in den helder?
Hallo allemaal,
Zeer herkenbaar voor mij. Hoe mijn ontasting eruit ziet is elke dag een verrassing. Ik heb PDS al van kleins
af aan. Ik lag met mijn tiende al op de bank, helemaal beroerd en zwetend, als
we een keer Chinees hadden gehaald.
Ik mocht ook altijd van tafel om even tussendoor naar de wc te gaan omdat ik dan ook echt moest drukken. Vaak tijdens het eten en dan meerdere keren
per dag. Had ik stress, spanning dan altijd buikkrampen. Had ik een sollicitatiegesprek of een belangrijke
afspraak voor mijn werk en zat ik in de auto, dan kreeg ik een enorme aandrang. Het zweet breekt uit ik krijg een verlammend gevoel in armen en benen en voel me heel naar. Ik moet dan echt rennend bijna naar een wc en heb dan enorm veel zachte, brei ontlasting. Vaak stinkend, echt bijna een ontploffing hoe het er dan uitkomt. Met enorm veel kracht. Daarna voel ik
me dan heel opgelucht en goed. Ik heb
helaas ook veel migraine en ben vaak moe. Ik heb ook nadat ik gegeten heb
vaak een opgezette buik. Wat te denken van 4 gangen of een buffet? Ik heb zeker dan veel klachten. De zwangere buik heb ik dan ook! Ook zie ik en voel ik mijn ontlasting gaan door mijn darmen. Borrelen? Altijd!
Steken? Die voel ik door mijn hele lichaam. Heup, spiertrekkingen, het schijnt dat je ook meer gewaar hebt van pijn, maar ook vaak neerslachtig. Allemaal heel herkenbaar. Vermoeid? Zeker! Ik heb vaak dat ik na het eten zo moe ben dat ik spontaan in slaap val.
Vet eten, koolzuur, pizza, pasta en brood. Daar heb ik veel last van. Winderigheid neemt toe als ik weer verkeerd eet. Maar ik herken dat je chagerijnig wordt als je bepaalde dingen niet mag. Ik moet soms weleens even streng op dieet. Anders heb ik alleen maar een opgeblazen buik en functioneer ik niet. Ik zou toch daarom zeggen volg het FodMap dieet. Daar heb ik dan veel baat bij. Het helpt je weer in balans te komen. Alleen als je Pds hebt moet je je er ook bij neerleggen dat stress alles verergert. Sporten helpt zeker. Wandelen is al genoeg, dat zet je darmen op een positieve manier aan het werk. FodMap is gebasseerd op dat je je darmen geen overuren moet laten draaien. Oftewel belast ze niet onnodig.
Jeetje wat een verhaal, heftig! Ik moet mezelf toch eens gaan verdiepen in dat FodMap 🙂 , misschien dat het voor mij ook wel goed werkt. Fijn dat jij er zeker baat bij hebt 🙂 . Sterkte!
Mijn dochter is 16, en heeft volgens de huisarts ook PDS.
Ze loop nu al 5 dagen met een hele dikke buik,en is extreem moe.
Met vlaagen water dunne ontlasting. Ik overweeg terug te gaan naar de kinderarts,daar heeft ze lang gelopen voor verstopping.
Vooral die extreme vermoeid heid baar me zorgen.
Ze moet bijna examen doen, hopeloos,herken jij die exstreme ver moeitheid?
Ze slaap nu al 14 uur achter elkaar.
Jeetje! Ja de extreme vermoeidheid herken ik zeker wel. Ik heb momenten dat ik enorm moe ben, dagen achter elkaar en andere momenten gaat het wel weer goed. Er aan toegeven is het beste, het lichaam moet de rust krijgen die het echt nodig heeft.
Zeker een aanrader om even weer terug te gaan naar de kinderarts, misschien dat ie nog iets kan doen. Succes en sterkte voor jouw dochter!
Ik heb ook pds, moet ook goed op mijn eten letten. als ik vet eet etc weet ik dat ik daarna last krijg. dus als ik verder goed oplet is er wel mee te leven. maar zoals nu heb ik (een vlaag) dan ben ik gewoon ziek, buikpijn, hoofdpijn, somber, heel erg moe. en alweer bijna een hele week thuis van het werk, wat ik zeer vervelend vind. maar ik heb gewoon geen fut om te werken.
heb jij dat ook dat je je ziek moet melden? of lukt het werken verder wel?
Goed dat je wel weer wat je wel en niet kan verdragen zoals inderdaad vet eten. Dat heb ik ook 🙂 .
Maar in het begin had ik dat vooral dat ik zeer ziek was door de pijn etc. En toen moest ik inderdaad wel eens thuis blijven van het werk. Maar vaak lukt het me wel, meestal heb ik de klachten ook pas later op de dag als ik weer naar huis ga. ‘S avonds moet ik wel eens afspraken afzeggen omdat ik gewoon zoveel last heb. De ene keer is het erger dan de andere keer. Ik hoop dat je je snel weer beter voelt! Sterkte en beterschap!
Hallo. Ik heb nu bijna 2 weken lichte kramp en trekkerig gevoel bij me navel en soms linkerkant van me buik. Dit is ineens gekomen. Ik heb wel eens vaker buikkrampen maar dit is nieuw voor mij. De dokter heeft me van de week na gekeken en dacht navelbreuk maar in het ziekenhuis zeiden ze gasvorming of buikgriepje. Maar ik ben niet ziek ofzo alleen als k me druk maak dan krijg k krampen en na een wc bezoekje blijft het even hangen en trekt daarna de kramp weg. Mijn ontlasting is ok vaak met slijm, en keutelvormig, en 1 of 2x per week, tenzij ik maandelijks ben dan is het gewoon normaal en moet ik elke dag. Kan het inderdaad zijn dat ik dan ook pds heb want zit wel in de familie?
De klachten die je beschrijft kunnen inderdaad van PDS zijn, vooral de krampjes en slijm bij ontlasting. Maar ik ben geen dokter en het is per persoon verschillend. Als het vaker voorkomt of langer aanhoudt, toch even weer verder laten onderzoeken. Je kan beter alles uitsluiten 🙂 . Sterkte en beterschap!
beste miss sentinelli,
een week of 2 gelede is bij mij pds gevonden.
erg lastig ik ben een meisje van 19 en kom uit België.
ik wist eerst niet wat pds was en heb research gedaan op internet,
nu veel sites spreken elkaar erg hard tegen de ene zegt dat je dat wel mag, van de andere mag het dan weer helemaal niet.
ik ben op gebied van voeding al enorm moeilijk ik lust niet zo veel en nu met de pds is het enorm moeilijk.
ik drink enkel nog maar water enkel ‘s avonds krijg ik een tas thee maar wel met water van een fles niet van de kraan.
heel veel word van me afgepakt bv; choco , noten, frisdrank(ook fruitsap en chocomelk,…) melk of producten met melk , ik kan amper dus nog eten en dat maakt het enorm lastig om al men naaste te zien eten wat ze willen ik bijna niets meer mag eten.
ook dates met men vriend heb ik moeten annuleren omdat ik enkel nog maar volkoren mag enzovoort enzovoort.
mijn aanvallen zijn nog maar een paar dagen geleden gestart ik had in de les ineens hevige pijn ik kon amper rechtstaan of zitten.
ook ‘s nachts kan ik zulke aanvallen krijgen en kort na z’n aanval moet ik dus de wc gaan bezoeken.
ik heb gewoon constant pijn de ene keer wat minder als de andere.
van men huisarts heb ik 3 verschillende pillen gekregen dus moet ook nog eens time wanneer ik ga eten het ene moet half uur voor eten het andere kwartier ervoor en het andere moet direct na het ontbijt.
heb dit nog niet zolang maar ben het nu al beu het verandert heel je leven en je moet zo hard opletten om jezelf geen pijn te doen.
jou blog helpt me wel goed in tegenstelling tot de sites die ik vond.
zoiets lezen van iemand die het ook meemaakt helpt jou zoveel beter dan een sites gebaseerd op “feiten”.
ik hoop dat je me nog wat tips kan geven om hier mee om te kunnen gaan.
bedankt en tot ziens.
Wat vervelend dat je ook PDS hebt! Het is ook erg lastig als je veel niet “mag” eten en drinken. Zelf heb ik ook veel dingen moeten laten staan, zoals frisdrank en brood. Maar het gaat ook vooral om wat je niet kan verdragen. Want dit verschilt echt enorm per persoon. Men kan wel zeggen dit of dat mag je niet meer hebben, maar het gaat echt vooral om wat je niet kan verdragen en dit is een echte zoektocht. Je hebt nog maar net de diagnose PDS gekregen en ik zie dat je al best veel hebt moeten laten staan. Komen de klachten hier echt door? Heb je wel zelf onderzoek hiernaar gedaan door bijvoorbeeld een eetdagboek bijhouden en kijken waar de klachten vandaan komen? Dit heeft namelijk voor mij enorm geholpen om te kijken wat ik wel en wat ik niet kan verdragen. Dit kan ik je zeker als tip meegeven, voordat je allerlei dingen gaat uitsluiten en niet meer inneemt. Zoals volkoren eten, dat mag ik dus absoluut niet innemen! Ik krijg hier juist klachten door…Kijk dus echt goed wat je wel en niet kan verdragen. Een eetdagboek kan je via mijn blog ook downloaden.
Daarnaast helpt ontspanning enorm voor mij, ik doe wekelijks aan yoga en dit helpt enorm tegen stress, spanning etc. Ik wens je veel sterkte!
Ik herken mezelf zo erg in je verhaal. Ik noem de aanvallen “persweeën” dat ligt voor mij het dichtst bij de pijn die ik voel en waar ik het enigszins mee kan vergelijken.. Rondom de menstruatie is het diarree en ervoor & erna is het obstipatie, incl de 9maanden zwangere pijnlijke opgezette buik, gassen, boeren, slijm etc.. Ben er zelfs mijn baan door verloren, ja eerlijk, wat heb je aan personeel dat om de 5min een kwartier op het toilet zit.. Verschrikkelijk! En dan inderdaad nog niet eens gesproken over de sociale contacten; morgen een babyshower en ik zit al sinds afgelopen nacht non stop op de wc, heb ik weer!
Uit eten, bij iemand eten gebeurd dan ook letterlijk niet, alleen bij mijn moeder durf ik dat die weet namelijk hoe en wat en ziet het al aan mijn hoofd als ik mijn darmen weer voel opkomen.
Bij mij is het ook aanwezig met bepaalde voeding; linzen, oude en extra belegen kaas, vet eten zoals een patatje bijv. sambal, verschillende kruiden, en laat ik nu net van buitenlands en (pittig) eten houden…
Heb nog 8 dozen met vezels in de kast staan, die deden voor mij ook niets, ik eet gezond, groentes en fruit, bruin brood en noem maar op. Toch is het dagelijks aanwezig en meerdere malen in de week de slapeloze nachten waar ik de “weeën” gewoon weg moet puffen, hele sterke persdrang waar ik geen controle over heb en dan nog geen ontlasting hebben plus een halfuur later na geen slaap gewoon weer klaar moeten staan voor je kleintje.. Hoop dat er voor mensen als ons snel iets komt om het dragelijker te maken!
Jeetje, wat heftig ook dat je je baan bent verloren hierdoor 🙁 . En wel goed dat je weet van welke producten je de klachten krijgt. Vervelend dat je het dan nog steeds hebt…Ik zie ook dat je bruin brood eet, zelf kan ik daar absoluut niet tegen. Ik eet ook helemaal geen bruin brood meer, heel af en toe eens witbrood, maar ook niet te vaak, want anders gaat het weer mis. Misschien een tip om dit eens in de gaten te houden. Je kan bijvoorbeeld ook bananenbrood eten (in de zoekbalk kan je zoeken naar het recept) ipv normaal brood. Bepaalde groenten en fruit kan ik ook niet tegen. Ook handig om eens een eetdagboek bij te houden zodat je nog meer inzich hebt wat de klachten geven. Veel sterkte!
Ik was een van de eerste leden van de PDS-belangenvereniging. Heb al zo’n 30 jaar last van deze klachten. Het is een paar jaar bijna helemaal weggeweest, maar komt nu de laatste maanden in alle hevigheid terug. Flink balen! Ik herken veel van wat je schrijft. Veel onbegrip ook bij de mensen die niet weten dat ik het heb. Op het oog ben ik namelijk Hollands welvaren. ik vind het vervelend dat ik soms dingen moet afzeggen of eerder weg moet. Gelukkig weten de mensen die mij goed kennen wat er aan de hand is en begrijpen ze het ook, maar dan nog is het vaak vervelend. Ik moet er mee leren leven, zegt de dokter. Dat weet ik ook wel, maar de ene dag valt dat goed te doen en de andere dag zeker niet……Ik raad overigens iedereen aan lid te worden van de PDS-patiëntenvereniging. Vaak goede tips en lotgenotencontact. Hoe dan ook: Jij ook sterkte!
Jeetje inderdaad vervelend dat het nu de laatste maanden weer heftig terug is gekomen 🙁 . Zo herkenbaar dat het de ene keer goed gaat en andere keer totaal niet. Onbegrip blijft ontzettend lastig, en vooral omdat je er gewoon niks aan kan doen. En dank je wel, jij ook!